در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - نوشتارهای سلامت
بدن ما در آب و هوای گرم یا فعالیت‌های بدنی، آب زیادی از دست می‌دهد که باید آن را با نوشیدن آب و مواد غذایی مناسب، جبران کرد اما چه مقدار آب نیاز است تا جانشین آب از دست رفته بدن شود؟
کد خبر: ۷۴۲۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۵
راهنمای همسران: دانستنی‌های لازم درباره انزال
برای رسیدن به رابطه موفق و لذت جنسی در مردان ، ابتدا باید تحریکات جنسی صورت بگیرد. تحریکات جنسی به مغز مخابره می‌شود و سپس به‌طور ثانویه از مغز به نخاع و از آنجا به اندام تناسلی می‌رسد و طی تغییرات فیزیولوژیک در دستگاه تناسلی ارضای جنسی صورت می‌گیرد.
کد خبر: ۷۴۲۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۵
دلالی عاطفه زیر پوست بیمارستان‌های شهر!
اینجا یکی از بیمارستان‌های زنان و زایمان در تهران است. جایی که هم چهره‌های مغموم و نگران فراوان است هم چهره‌های شاد و سرشار از انتظار و امید به آینده.
کد خبر: ۷۴۲۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۳
مس از جمله مواد معدنی است که در تمام بافت‌های بدن وجود دارد و به دلیل نقش مهم آن در عملکرد صحیح بدن، ماده مغذی مهمی به حساب می‌آید.
کد خبر: ۷۴۲۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۳
طی یکی دو سال گذشته، تبلیغات متفاوتی در حوزه سلامت توجه بسیاری را به خود جلب کرد که در آن برخی هنرمندان از مردم تقاضا می‌کردند با یک اهدای خون ساده در طرحی بزرگ با عنوان اهدای سلول بنیادی با هدف کمک به درمان قطعی برخی بیماری‌های سخت و خطرناک مشارکت کنند.
کد خبر: ۷۴۱۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۳
هر کس سرانجام به کسی تبدیل می‌شود که مرتب آن را تمرین کرده است. اگر عادت‌هایی دارید که کمکی به شما نمی‌کنند، پس مضر هستند و به شما صدمه می‌زنند.
کد خبر: ۷۴۱۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۳
راهنمای همسران
رازی که شور و رابطه جنسی بین زوجین را عالی می‌کند، در مفهوم دو قطبی بودن این رابطه نهفته است. همان طور که قطب منفی آهن‌ربا، قطب مثبت آهن‌ربای دیگر را جذب می‌کند، زوج به هنگام پرداختن به این روابط با نشان دادن قطبیت مخالف، باعث افزایش جذابیت، خواهش و تلذذ جنسی میشوند.
کد خبر: ۷۴۱۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۲
لوله‌های رحمی یکی از مهم‌ترین اعضای داخلی لگن به حساب می‌آید که سلامتی آنها هم تاثیر بسزایی در باروری خانم‌ها دارد. بنابراین وجود هرگونه مشکلی در این لوله‌ها یا بروز هر نوع اختلالی در این بخش از بدن می‌تواند مسائل متعددی را برای خانم‌ها ایجاد کند و به همین دلیل باید مراقبت‌های لازم در این زمینه صورت بگیرد.
کد خبر: ۷۴۱۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۲
شروع فصل سرما و کاهش دما، تاریکی‌های طولانی مدت در ۲۴ ساعت شبانه‌روز و مانند این‌ها، می‌تواند احساس خستگی و رخوت را در افراد بیشتر کند. بویژه افرادی که صبح زود و در تاریکی هوا از خانه خارج شده و در تاریکی هم به منازلشان بازمی‌گردند اغلب احساس خستگی بیشتری می‌کنند.
کد خبر: ۷۴۱۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۱
همه می‌خواهند راز عمر طولانی‌تر را بدانند و از آن استفاده کنند تا در کنار عمر طولانی از سلامتی نیز برخوردار باشند. اگرچه نمی‌توان به قطعیت گفت چطور بعضی از مردم ۱۰۰ سال عمر می‌کنند، اما مواردی هستند که با رعایت آن می‌توان از کوتاه شدن عمر جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۴۰۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۳۰
آزمونی برای سنجش میزان مهارت خود در کنترل خشم
هر انسانی در زندگی ناراحت می‌شود. انسان‌ها می‌توانند احتمال قرار گرفتن در موقعیت‌های ناراحت کننده را کاهش دهد، اما نمی‌توانند مانع از همه آنها شوند. هر زن و شوهری هم با انجام رفتارهایی گاه باعث ناراحتی و عصبانیت همسرش می‌شود. آزمون روان سنجی این هفته به شما کمک می‌کند تا توانمندی خود را برای بروز واکنش‌های مناسب در موقعیت‌های ناراحت کننده، بسنجید.
کد خبر: ۷۴۰۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۱
روان شکافی
سردردها به طور مرسوم به چند دسته تقسیم می‌شود و از لحاظ شدت درد و مدت زمان آن با یکدیگر متفاوتند. یکی از این عوامل سردردهایی است که انسان هنگام استرس و اضطراب دچار آن می‌شود.
کد خبر: ۷۴۰۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۸
اگزما یا حساسیت پوستی، همیشه مشکلاتی برای مبتلایان ایجاد می‌کند. حال اگر کودکی دچار این مشکل شده باشد، قطعا مساله مهم‌تر می‌شود. معمولا اگزما و حساسیت پوستی با خشک شدن هوا تشدید می‌شود و رطوبت پوست از بین می‌رود. به همین دلیل متخصصان پوست همواره توصیه می‌کنند بهتر است افراد مبتلا به اگزمای پوستی، با چرب کردن پوست بدن، مانع خشکی آن شوند.
کد خبر: ۷۴۰۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۸
تا زمانی که افراد معاینه‌های منظم دندانپزشکی دارند کمتر با مشکلات و عوارض ناگهانی دهان و دندان مواجه میشوند، اما در صورت عدم استمرار معاینه‌های منظم، باید مهم‌ترین علائم تهدیدکننده سلامت دهان و دندان را بشناسند.
کد خبر: ۷۴۰۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۸
یکی از مهم‌ترین موضوعاتی که همیشه ذهن جوانان، خصوصا زنان جوان را درگیر می‌کند، زیبایی پوست و برطرف‌کردن جوش‌های مزاحم است.
کد خبر: ۷۴۰۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۸
شنیدن به اندازه دیدن برای انسان‌ها مهم است و دنیای بی‌صدا، دنیای تاریکی خواهد بود. البته دنیا خاموش نمی‌شود، بلکه خدای نکرده گوش‌ها عیب می‌کنند و ناشنوایی زندگی را به سکوت می‌کشاند.
کد خبر: ۷۴۰۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
رویش نخستین دندان شیری در حدود شش ماهگی آغاز می‌شود و معمولا تا پایان دو سالگی با حدود 20 دندان در فک بالا و پایین تکمیل می‌شود. ممکن است بسیاری از والدین براین باور باشند که دندان‌های شیری مدت کوتاهی در دهان می‌مانند و چندان اهمیتی ندارند تا از آنها محافظت شود. اغلب خانواده‌ها هم با همین ذهنیت برای معاینات دوره‌ای کودک به دندانپزشک مراجعه نمی‌کنند. در صورتی که این نگاه درست نیست و باید از آنها محافظت شود.
کد خبر: ۷۳۹۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۸
سردمزاجی یکی از دلایل مهم جدایی همسران است
بی‌میلی جنسی در روابط زناشویی همواره از موضوعاتی بوده است که در بسیاری مواقع باعث فروپاشی یک خانواده و جدایی حتی‌گاه در آغاز زندگی مشترک شده است. برای مخاطبانی که در پرسش‌های خود از بخش مشاوره نیز سوالاتی در این زمینه دارند، گفت‌و‌گویی را با یک روان‌پزشک و عضو گروه پژوهشی خانواده و سلامت جنسی، درباره دلایل و درمان‌های کاهش میل جنسی در ادامه منتشر کرده‌ایم.
کد خبر: ۷۳۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
امروزه ارتودنسی نه تنها یک درمان برای ناهنجاری‌هایی فک و صورت است، بلکه اقدامی برای زیبایی بیشتر افراد محسوب می‌شود. البته باورهای درست و غلطی در این باره وجود دارد؛ مثلا این‌که ارتودنسی مربوط به یک محدوده سنی خاص است و یا این که ارتودنسی فقط یک روش درمانی نیست.
کد خبر: ۷۳۹۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
افسردگی از آن دست اختلالات روان است که فعالیت‌های جسمی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. افسردگی ممکن است تا جایی پیش برود که شخص مبتلا به آن هیچ فعالیتی را خوشایند نداند و حتی از فعالیت‌های معمول روزانه نیز خیلی زود خسته شود.
کد خبر: ۷۳۹۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد