بسیاری از مشکلات دوران بارداری با تغذیه خوب قابل پیشگیری یا کاهشند اما مادران جوان بسیاری هم هستند که از نقش تغذیه در این موارد اطلاع چندانی ندارند. نگران نباشید. برخی از آنها را میتوانید در ادامه مطلب بخوانید و با وارد کردنشان به وعدههای غذایی خود از این مشکلات در امان بمانید.