در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
بهتر است در همه‌گیری کووید 19 ، تمرین های ورزشی روزانه در خانه انجام شود
شیوع 15 ماهه کرونا، بیشتر مردم را نه فقط با مشکلات اقتصادی و رکود کسب‌وکار که با فقر فعالیت فیزیکی و ورزشی نیز روبه‌رو کرده است، به خصوص سالمندان که بیرون‌رفتن‌شان در این مدت بسیار محدود شده و با آسیب‌های اسکلتی و عضلانی ناشی از پوکی استخوان و ضعف استخوان‌ها مواجه شده‌اند.
کد خبر: ۱۳۱۸۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
رئیس انجمن فیزیوتراپی می‌گوید دستگاه تنفسی خود را تقویت کنید تا بتوانید بر مشکلات تنفسی ناشی از کرونا غلبه کنید
یک نفس عمیق بکشید و سپس هوا را از ریه‌ها بیرون دهید اما دم بعدی را که انجام می‌دهید هوا را تا آنجا که می‌توانید در ریه‌ها نگه‌دارید.
کد خبر: ۱۳۱۷۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
تجویز هورمون های جنسی زنانه در دوران یائسگی می‌تواند باعث بروز خشکی چشم و کاهش ترشح چربی اشک شود
یکی از آزاردهنده‌ترین بیماری‌های سطح چشم، احساس وجود جسم خارجی و سوزش و خارش کلافه کننده ناشی از آن است.
کد خبر: ۱۳۱۶۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۱
بررسی ها نشان می‌دهد بیماران کرونایی بستری شده با سابقه بیماری لثه در خطر بیشتری از حیث ابتلا به بیماری های تنفسی قرار می‌گیرند
اخیرا خبری در رسانه‌ها منتشر شد مبنی بر این‌که بیماری لثه می‌تواند احتمال ابتلا به کووید ۱۹ شدید را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۱۶۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
یک متخصص درد در گفتگو با جام‌جم به مناسبت روز افزایش آگاهی از سندرم خستگی مزمن از علائم و راه‌‌های پیشگیری از ابتلا به این اختلال گفته است
در نقطه‌ای از بدن احساس درد می‌کنید؛ چنین دردی نه‌تنها در محل خودش بلکه به یک یا چند محل در اطرافش نیز منتشر می‌شود که لزوما نزدیک به هم نیستند.
کد خبر: ۱۳۱۵۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
بیماران مبتلا به آلزایمر در درک زبان مشکل دارند که با شیوه سخن‌گفتن بدون دقت و حاشیه‌پردازانه مشخص می‌شود
این روزها حتما درباره فیلم سینمایی «پدر» شنیده‌اید یا چه بسا آن را دیده باشید.
کد خبر: ۱۳۱۴۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
بررسی ها نشان می‌دهد افسردگی کودکان در همه‌گیری کووید 19 به‌دلیل دور شدن از روابط اجتماعی شدت گرفته است
شاید بروز اختلال افسردگی در خود، همسر، پدر یا مادر در دوران سخت و تلخ همه‌گیری کووید 19 کرونا که بیشتر ما را ناگزیر از کاهش تفریحات و ارتباطات اجتماعی کرده‌است، باورپذیر باشد اما بیشتر والدین از پذیرش این واقعیت که ممکن است کودک‌شان به افسردگی مبتلا شده‌باشد، طفره می‌روند.
کد خبر: ۱۳۱۴۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
گفتگو
با آن‌كه متخصصان چشم هر سال در ماه مبارك رمضان تاكید می‌كنند روزه داری، اثر زیانباری بر عیوب انكساری چشم ندارد اما همچنان بسیاری از افرادی كه دچار نزدیك بینی، دوربینی یا آستیگماتیسم هستند، نسبت به تاثیرات روزه‌داری بر افزایش نمره عینك‌شان به‌تردید می‌افتند.
کد خبر: ۱۳۱۳۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
یک متخصص بیماری های عفونی می‌گوید علائم بیماری کووید 19 در مورد تمام ویروس های جهش یافته می‌تواند متفاوت باشد
آنچه مهار ویروس کرونا و شکستن زنجیره انتقال کووید 19 را دشوار می‌کند، وجود ناقلان بی‌علامت است.
کد خبر: ۱۳۱۲۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
كسانى كه به كرونا مبتلا شده و بهبود يافته اند همچنان بايد ماسك بزنند و اصول بهداشتى را رعايت كنند
داستان همه‌گیری ویروس کرونا برای رسیدن به روایتی علمی‌ومستند طی بیش از یک‌سال، مسیرهای تحقیقاتی زیادی را طی کرده و همچنان طی می‌کند.
کد خبر: ۱۳۱۱۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
مشکلات تنفسی به دلیل انسداد راه هوایی از مهم‌ترین نشانه‌های سندرم پیررابین در بدو تولد است
محققان می‌گویند از هر ۱۰هزار تولد، یک نوزاد با نوعی نقص کروموزمی به‌نام سندرم‌پیررابین متولد می‌شود. فک پایین چنین نوزادی رشدنکرده و شکاف کام‌نرم هم دارند که تنفس را برایشان مشکل می‌کند.
کد خبر: ۱۳۱۱۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
گفت‌وگو با دکتر فریبا شیروانی، فوق‌تخصص عفونی اطفال درباره خطرات واریانت جدید کرونا برای بچه ها
بررسی‌های تازه نشان می‌دهد خانواده‌ها دیگر نباید تصور کنند کودکان‌شان به کووید ۱۹ مبتلا نمی‌شوند یا اگر هم کرونا بگیرند با کمترین عوارض خواهد بود؛ زیرا مشاهدات عینی تازه مشخص می‌کند کرونای انگلیسی با کودکان نیز شوخی ندارد.
کد خبر: ۱۳۱۰۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
بررسی‌ها نشان می‌دهد افزایش شب‌بیداری در همه‌گیری کرونا خطر پنهان ابتلا به بیماری‌های مزمن را بالا برده است
شیوع بیماری همه‌گیر کووید ۱۹ از اواخر سال ۹۸ تا‌کنون، نه‌تنها ما را با چالش مرگ و میر انسان‌ها در سراسر جهان روبه‌رو کرده بلکه تغییرات و در‌واقع مخاطرات بی‌سابقه‌ای را نیز در حوزه سلامت عمومی، سیستم‌های غذایی و دنیای کار ایجاد کرده است.
کد خبر: ۱۳۱۰۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
دکتر فاطمه کلاهدوز، روان‌شناس بالینی می‌گوید خواب زیاد، قشر مغز را بی‌حس می‌کند و باعث خواب آلودگی بیشتر می‌شود
یکی از معضلات همیشگی نخستین روزهای پس از تعطیلات نوروز، حس خواب‌آلودگی عمومی است. آنقدر که خیلی‌ها به شوخی یا جدی می‌گویند اولین روز کاری که معمولا ۱۴ یا ۱۵ فروردین است، سخت‌ترین روز سال برای از خواب بیدارشدن است.
کد خبر: ۱۳۰۹۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد ارتباط معکوسی بین اندازه دور کمر و اضافه وزن با قدرت باروری مردان وجود دارد
بیشتر ما بیماری های قلبی و دیابتی را از عمده‌ترین عوارض چاقی و اضافه وزن تلقی می‌کنیم اما چاقی و انباشته شدن چربی دورشکم به‌دنبال رفتارها و عادات غذایی غلط در بروز ناباروری به‌ویژه در مردان به‌شدت مؤثر است.
کد خبر: ۱۳۰۹۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
۲ متخصص زنان و زایمان در گفت‌وگو با ما از اصول مراقبت‌های حین بارداری در تعطیلات نوروز گفته‌اند
بارداری مترادف با کم تحرکی یا بی تحرکی نیست و دوره پرخوری‌های بیش‌ازاندازه به بهانه نیاز جنین در حال رشد هم نیست حتی بهانه‌ای برای تغییر بیش‌ازحد سبک زندگی مادر نیز نیست.
کد خبر: ۱۳۰۷۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
دبیر انجمن علمی فیزیوتراپی ایران می‌گوید خانه تکانی غیراصولی برای بدن هر فردی، چه سالم و چه بیمار مضر است
نیازی نیست حتما بخواهید طی چند روز تمام کارها را تمام کنید، زیرا بعد از مدتی خسته شده و سرسری کار خواهید کرد.
کد خبر: ۱۳۰۶۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
در گفت‌وگو با دکتر ایرج عبداللهی، عضو هیأت‌مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران با بهترین فعالیت های ورزشی برای سالمندان آشنا می‌شویم
اگر والدین سالمندی دارید و دلتان می‌خواهد برنامه مطمئنی برای تأمین سلامت‌شان در نظر بگیرید، حتما زمان مشخصی را برای انجام فعالیت‌های ورزشی آنان در نظر داشته باشید، زیرا فعال‌بودن سالمندان می‌تواند عملکرد حافظه و قدرت بدنی آنها را حفظ کند.
کد خبر: ۱۳۰۶۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
دکتر سونیا اسکندریون، متخصص جراحی زنان تأکید می‌کند بارداران از پرداختن به فعالیت‌هایی که با خطر افتادن همراه است، پرهیز کنند
بارداران از بسیاری فعالیت‌های معمول که به افزایش خطر یا احتمال آسیب به جنین و مادر منجر می‌شود، معاف هستند. یکی از مهم‌ترین نبایدهایی که بارداران به‌ویژه در ماه پایانی سال باید در نظر داشته باشند معافیت از خانه‌تکانی است.
کد خبر: ۱۳۰۵۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
یک روان‌شناس بالینی به ما می‌گوید اگر فشارها و مشکلات برای شما استرس زیادی دارد باید سریع به درمان آن بپردازید
بیشتر ما این روزها و پس از گذشت یک سال زندگی در کنار کرونا با استرس و اضطراب‌های زیادی دست‌وپنجه نرم می‌کنیم.
کد خبر: ۱۳۰۵۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
۸۵ درصد مدارس کشور اتاق بهداشت ندارند | جای خالی ۱۶ هزار مربی سلامت در مدارس
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
گفت و گو
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین:
۳۵ درصد از قانون جوانی جمعیت اجرا شده
گفتوگوی «جام‌جم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توتهای سفید»
نقنقنویسی داستان اجتماعی نیست
یک نماینده مجلس:
پیامعملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفت‌وگو با «جام‌جم»: