برچسب ها - ورزش در دوران کرونا

یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: درجا زدن، پله رفتن و زانو بلند بدون پرش از جمله ورزش‌های هوازی هستند که می‌توان در منزل انجام داد.
کد خبر: ۱۲۶۳۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵

یک متخصص تغذیه درباره رعایت برخی اصول به منظور حفظ آمادگی جسمانی در روز‌های کرونایی توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۲۶۳۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۲

نیازمندی ها