jamejamonline
برچسب ها -

نان غلات کامل

نقش سبد غذایی سالم در سلامت و تشریح ۶ زیرگروه غذایی

سنی لازم است شش گروه غذایی را به شکل کامل...

و تضعیف سیستم ایمنی خواهد شد وی گروه نان و... غلات را شامل انواع نان غلات کامل مثل گندم جو... فردی است و بهتر است حداقل نیمی از نان و... غلات روزانه سبوس دار باشد قمی در خصوص گروه سبزی...

کد خبر: ۱۲۶۷۳۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۴


این مواد غذایی را نخورید

توصیه کرده اند کودکان زیر ۱۰ سال و زنان باردار... کشورتان می شود را همیشه دنبال کنید نان غلات کامل... نان کالری بالا و ویتامین و فیبر کمی دارد هر... برش از نان سفید تا حدود ۳ گرم قند در...

کد خبر: ۱۲۶۰۰۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۴


این مواد غذایی را نخورید

توصیه کرده اند کودکان زیر ۱۰ سال و زنان باردار... کشورتان می شود را همیشه دنبال کنید نان غلات کامل... نان کالری بالا و ویتامین و فیبر کمی دارد هر... برش از نان سفید تا حدود ۳ گرم قند در...

کد خبر: ۱۲۴۷۰۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۳


رژیم غذاییِ کاهش وزن پس از ورزش

از ورزش نیز کمک کنند برای بازیابی کامل بدن پس... مانند نان گندم غلات کامل برنج قهوه ای و بلغور... شده است - یک فنجان ماست یونانی به همراه میوه... - یک عدد موز با مقداری نان غلات کامل و...

کد خبر: ۱۲۱۹۴۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۲


فشارخون بالا چگونه می رود؟

بیشتری نسبت به زنان هستند بعد از ۶۵ سالگی زنان... همچنین از غلات کامل سبوس دار در برنامه غذایی خود... کامل برنج قهوه ای یا نان غلات کامل است حدود...

کد خبر: ۱۲۰۷۹۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۳


راهکارهایی برای حفظ شادابی و سلامت در روزهای سرد زمستانی

«چی بپوشیم» زمستانه

مانند بسیاری دیگر از واکسن ها مصونیت کامل و همیشگی... شستن کامل دست ها با آب و صابون به دفعات... دوسر نان غلات کامل و لبنیات در شروع روز انرژی...

کد خبر: ۱۱۸۵۱۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۷


مواد غذایی مفید برای مشاغل کم تحرک

و قزل آلا نیز توصیه می شود غلات صبحانه و... فیبر مانند جو دوسر نان غلات کامل برنج قهوهای آب...

کد خبر: ۱۱۳۹۰۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۳


راه‌های پیشگری از انواع سرطان

سرطان را در نطفه خفه کنید

شان در طول دوره درمان چنان تحت فشار مالی قرار... است شایع ترین نوع سرطان در زنان سرطان سینه و... رژیم گرفتن خوردن نان غلات کامل ماکارونی و حبوبات را... دارد با افراد کاملا سالم متفاوت است برای مثال ممکن...

کد خبر: ۶۴۹۷۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۲/۰۶


همه چیز درباره کلسترول

یک راهنمای کامل غذایی برای کاهش کلسترول

کاملی به دنبال داشته باشد برای این میزان می توان... به فروش می رسد &bull فیبر غلات های دارای فیبر... به کلسترول متصل می شود تا دفع شود نانهای دارای... دهد مصرف غذاهای دارای فیبر چون غلات موجب می شود...

کد خبر: ۵۸۵۷۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۵/۱۴


راهنمای غذایی برای کاهش کلسترول خون

روز به طور روزانه می تواند نتیجه کاملی به دنبال... رسد &bull فیبر غلات های دارای فیبر بالا و قابل... می شود تا دفع شود نانهای دارای فیبر بالا را... دارای فیبر چون غلات موجب می شود که چربیهای اشباع...

کد خبر: ۵۵۵۲۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۱/۳۰


یادداشت

بیشتر
ورود بورسی پرابهام

ورود بورسی پرابهام

با گسترش بازار سرمایه و رکوردزنی شاخص بورس در ماه‌های اخیر، بسیاری از شرکت‌ها متقاضی حضور در بورس و عرضه عمومی سهام خود در بازار سرمایه هستند.

«برد - برد» واقعی

«برد - برد» واقعی

یکی از اصلی‌ترین وظایف دستگاه سیاست خارجی تدوین استراتژی کار با کشورهای مختلف و طراحی راهبردهای بلندمدت، میان مدت و کوتاه مدت است.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر