کدام مواد غذایی باعث کاهش انرژی می‌شوند؟

یابد اما عوامل مختلفی نیز از جمله میزان خواب استرس...

منظم به قهوه به جای داشتن تغذیه یا خواب مناسب... خواب آلودگی را کاهش دهند اما بسیاری از آنها حاوی...

پرگابالین؛ موارد مصرف و عوارض جانبی

عضلات مشکلات خواب علت فیبرومیالژیا مشخص نیست هیچ آزمایشی برای... و اضطراب شدید مشکل در خواب رفتار پرخاشگرانه مشکلات قلبی... قفسه سینه مشخص می شود سرگیجه و خواب آلودگی مشکل...

چگونه خواب بهتری داشته باشیم؟

است که وضعیت عمومی خواب برای مردم بدتر شده است...

۲۰۲۰ به بعد به وخامت قابل توجه کیفیت خواب منجر... شده است پروفسور راسل فاستر مدیر موسسه خواب و علوم... که معتقدند خواب آنها بدتر شده است ممکن است در... واقع بهتر بخوابند این امر به این دلیل است که...

خواص درمانی نبات

یک متخصص مشاوره کنید ۶ کاهش خستگی و خواب آلودگی... بنابراین توصیه می شود اگر در هنگام رانندگی احساس خواب... آلودگی دارید از چای نبات استفاده کنید تا خواب شما... که آب دهان تان در هنگام خواب جاری می شود...

افزایش دیابت در پساکرونا

وی می افزاید خستگی خواب آلودگی و سستی بدن از...

بعد از ناهار نیاز به چرت دارید؟ بخوانید

محققان می گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از...

گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از صرف ناهار... بعد از ظهر می شود در حالی که نخوابیدن کافی...

فقر آهن چیست؟

تنگی نفس ضربان سریع قلب عدم تمرکز خواب آلودگی و...

دمنوش ترکیبی با خواص فراوان

دمنوش زنجبیل و دارچین می توانند موجب کاهش خستگی خواب... آلودگی و افزایش انرژی بدن شوند همچنین این دمنوش به...

راهکارهایی برای رهایی از خواب آلودگی بهاری

است گفت شرایط آب و هوایی این فصل موجب خواب... آلودگی و کرختی بدن می شود که با چند راهکار...

ایرانی در گفتگو با فارس در خصوص رهایی از خواب... آلودگی بهاری گفت رطوبت محیط و بدن انسان در بهار... بیشتر می شود این شرایط موجب خواب آلودگی انسان شده... خواب آلودگی با کرختی وکسالت همراه می شود وی توضیح...

آماده به‌خواب اما بی‌خواب

که برای نخستین بار به طور کامل درباره بی خوابی... های بی خوابی و بعضی از راهکارهای درمان این عارضه... بپردازیم زمان دقیق شروع بیماری بی خوابی خود را به... که فقط به دو سه یا چهار ساعت خواب نیاز...

تصادف مرگبار خودرو با عابر پیاده در بزرگراه یادگار امام

به امر رانندگی و همچنین بدون خستگی و خواب آلودگی...

از بازسازی مجدد کبد چه می‌دانید؟

شود - بروز احساس ضعف و گیجی و خواب آلودگی...

نشانه‌های بالا رفتن قند خون چیست؟

و خواب آلودگی از نشانه های بالا رفتن قند خون...

فرد حالت خواب آلودگی دست می دهد البته تا میزان...

آداب حجامت را زیر پا نگذاریم

تنگی نفس کهیر احساس سنگینی و خواب آلودگی شدید می...

حادثه در بزرگراه بابایی تهران | نجات معجزه آسای راننده پژو

خواب آلودگی هیچ گاه رانندگی نکنند تا شاهد اینگونه حوادث...

نوشیدنی هایی که ما را بیدار نگه می دارند

مانده را انجام دهیم نیاز داریم قدری دیرتر بخوابیم برخی...

نوشیدنی برای دیرتر خوابیدن یا داشتن خوابی کم تر و... خواب آلودگی تان می شود این نوشیدنی ها همچنین باعث... بپاشید این روش ضد خواب باعث نیاز بیش تر شما... شده و اثر کم خواب کردن آن را از بین...

«مـاه من» اینجا طلوع می‌کند

عوامل خواب آلودگی را نمی شد احساس کرد و همه... بی خوابی سخت است می خندد پس باید شما اجرای... خواب هستم و هم این که برنامه هایم به هم... مادربزرگ نماز می خواند و می خوابید من هم چند...

با یکی از عوامل دیابت بیشتر آشنا شوید

محققان می گویند کسانی که دچار بی خوابی هستند بیشتر...

که بی خوابی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع... داروهایی که وضعیت خواب را بهبود می بخشند می توانند... مهم خواب یعنی بی خوابی مدت زمان خواب خواب آلودگی... در خوابیدن مشکل داشتند بالاتر از افرادی که هرگز به...

از دست دادن نورون ها موجب خواب آلودگی بیماران آلزایمری می شود

تجربه می کنند ناشی از کمبود خواب نیست بلکه ناشی...

روز می خوابند تا خواب بد شبانه را جبران کنند... دانشگاه کالیفرنیا بود که داوطلب شدند تا خواب خود را... خود را اهدا نمایند توانایی مقایسه داده های خواب با... بیماران در طول روز خسته باشند زیرا شب ها نخوابیده...

رمضان را جشن بگیریم

از جمله جوانان با خمودی و خواب آلودگی همراه شده... دعا برای آنها که در قبر خوابیده اند آرزوی شادی...