امان از پاهای بـد بـو...

بوی عرق تنها به تعریق بدن ختم نمی‌شود و در این میان، تعریق پا نیز می‌تواند بوی تند و زننده‌ای را به همراه داشته باشد که برای دیگران هم آزاردهنده‌ است.

کد خبر: ۹۷۰۱۶۷

بوی بد پا زمانی رخ می‌دهد که بعد از تعریق پا، عرق پا به‌دلیل پوشیدن جوراب و کفش تبخیر نمی‌شود. باکتری‌ها به‌طور طبیعی روی پوست رشد کرده و از عرق ایجاد شده و سلول‌های مرده تغذیه می‌کنند که باعث تولید بوی نامطبوع می‌شود.

درمان‌های طبیعی بسیاری وجود دارد که می‌تواند به رها شدن از شر بوی بد پا کمک کند. البته این راهکارها به زمان زیادی برای مشخص شدن نیاز دارد ولی به‌طور کلی، بیشتر آنها در طول یک هفته بوی بد پا را از بین می‌برد. از جمله این روش‌ها، استفاده از پودر تالک برای رفع بوی بد پاست که باکتری‌ها و در نتیجه بوی پا را از بین می‌برد. اگر پودر تالک در دسترس ندارید، می‌توانید از ضدتعریق‌ها روی پاهای خود استفاده کنید تا آنها را برای مدت طولانی‌تری خشک نگه دارد. برای از بین بردن بوی پاها راه‌های خانگی هم وجود دارد:

جوش‌شیرین: سدیم بی‌کربنات که معمولا آن را با نام جوش‌شیرین می‌شناسیم یکی از موثرترین روش‌های خانگی رفع بوی بد پاها به‌شمار می‌رود.

این ماده، با خنثی کردن PH عرق و کاهش باکتری‌ها، بوی پا را ازبین می‌برد. برای این کار، مقداری جوش‌شیرین را در آب گرم بریزید و هر شب پاهای خود را بین 15 تا 20 دقیقه و به مدت یک هفته داخل این محلول قرار دهید. همچنین می‌توانید جوش‌شیرین را به هر دو پا و جوراب‌ها اسپری کنید.

روغن «لوندر (اسطوخودوس)»: روغن لوندر بوی مطبوعی دارد و به نابودی باکتری‌ها کمک می‌کند.

همچنین با داشتن ویژگی‌های ضدقارچی، در درمان بوی پا مؤثر است. چند قطره روغن لوندر را در آب گرم بریزید و پاها را به مدت 15 تا 20 دقیقه درون این مایع فرو ببرید. این کار را تا چند روز و روزی دو بار تکرار کنید.

زاج: پودر زاج قابض و ضدعفونی‌کننده است؛ بنابراین مانع رشد باکتری‌ها می‌شود. یک قاشق چای‌خوری پودر زاج را در یک فنجان آب گرم حل کنید و پاها را داخل آن بشویید. بعد از 15 تا 20 دقیقه، پاها را خشک کنید و مقداری از آن را نیز روی پاها اسپری کنید. این کار را روزی یک بار انجام دهید.

چای‌سیاه: چای سیاه حاوی «تانیک اسید» است که به نابودی باکتری‌های عامل بوی پا کمک می‌کند.

این ماده همچنین منافذ پا را می‌بندد و در نتیجه مقدار تعریق را کاهش می‌دهد.

کیسه‌های چای سیاه را در سه فنجان آب جوش بجوشایند و مقداری آب برای پایین آوردن دما به آن اضافه کنید.

پاها را 15 تا 20 دقیقه داخل این محلول قرار داده و این کار را حدود یک هفته انجام دهید.

سرکه: سرکه یکی از موثرترین روش‌های دم‌دستی برای از بین بردن بوی بد پاهاست. سرکه با ایجاد محیطی اسیدی مانع زنده ماندن باکتری‌ها می‌شود. همه انواع سرکه بویژه سرکه سیب برای این کار مناسب‌اند. نصف فنجان سرکه با شش تا هشت فنجان آب داغ را با هم ترکیب کرده و پاها را 10تا 15 دقیقه داخل آن بگذارید. سپس پاها را با آب و صابون بشویید تا بوی سرکه برطرف شود.