سبزیجات و میوه ، مانع از خشکی بدن
جام جم آنلاین: تحقیق نشان داد پوست صورت کسانی که مقدار زیادی سبزی جات و میوه مصرف می کنند، نسبت به دیگران، نرم تر است.
به نوشته عرب آنلاین: محققان بیمارستان خیریه برلین(آلمان) گفتند: خوردن فلفل قرمز و گوجه فرنگی بیش از سایر میوه ها و سبزیجات ، مانع از خشکی پوست صورت می شود.
آن ها افزودند: بدن انسان نمی تواند به خودی خود آنتی اکسیدان های خاص مراقبت از پوست تولید کند و برای همین باید با خوردن این مواد، ویتامین های مورد نیاز تامین شود.
فلفل، گوجه فرنگی، هویج، کلم و چای سبز سرشار از ویتامین های ای، سی و دی هستند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
