سلامت بخورید، سلامت باشید
اگر میزان اوره خون شما بالاست سرکه سیب را همراه سالاد و غذا میل کنید. سرکه سیب سمزدای طبیعی است و ضد التهاب است.
ترکیبات آنتیاکسیدان انبه از سرطانهای روده، سینه، خون و پروستات پیشگیری میکند. همچنین 100 گرم انبه خرد شده ۲۵ درصد ویتامین A مورد نیاز فرد را تامین میکند و برای بینایی مفید است.
اگر میخواهید صدایتان باز و رسا شود. کرفس بخورید. کرفس تصفیهکننده خون و تقویتکننده و محرک نیروی جنسی است.
همه باکتریها بیماریزا نیستندباکتریهای مفیدی در دوغ است که مانع از رشد میکرو ارگانیسمهای مضر در دستگاه گوارش شما می شود.
گفت و گو
