به گزارش فرارو، او میافزاید، «این نوع هوسها ناشی از الگوهایی هستند که مدتها از به وجود آمدنشان میگذرد، مانند خاطراتی که از زمان بچگی داریم. ما با گرفتن کلوچه ساکت میشدیم یا بستنی را به عنوان جایزه دریافت میکردیم.»
مزه، بافت و رایحهای که این خاطرات مثبت شخصی به ذهن متبادر میکنند، همگی میتوانند کاری کنند که خنده بر لب بیاوریم! این درمانهای شیرین ـ بخصوص شکلات ـ بهترین محرکهای شادی هستند.
اما برای جلوگیری از زیادهروی در خوردن شیرینی، خوراکیهای معطر دارای عطر و طعم قوی اما قند کم یا مواد غذایی دارای فیبر یا پروتئین بالا را انتخاب کنید، تا فرآیند هضم تا جایی که ممکن است کند شود. مثلا یک کاسه توتفرنگی آغشته با دو تکه شکلات تلخ ذوب شده، یک فنجان ماست کمچرب همراه با یک قاشق غذاخوری عسل یا چای دارچین همراه با شیر کمچرب را امتحان کنید.
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
رئیس مرکز تحقیقات آلودگی هوای دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتوگو با جام جم آنلاین:
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در گفتوگو با جام جم آنلاین:
گفتوگو با منوچهر آذری، بازیگر،گوینده،مجری وصداپیشه پیشکسوت رادیو و تلویزیون
فاطمه مجلل در گفتوگو با «جامجم»:
رئیس مرکز تحقیقات آلودگی هوای دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتوگو با جام جم آنلاین: