در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
دانستنیهای سلامت
هنگام آفتاب سوختگی چه کنیم؟
(پاسخ این سوال را فردا در همین جا بخوانید.)
پاسخ پرسش دیروز (چگونه از آسیبهای آفتاب در امان باشید؟):
برای در امان ماندن از آسیبهای آفتاب به چند توصیه عمل کنید:
ـ از ظهر تا 3 بعدازظهر از آفتاب دوری کنید.
ـ خارج از منزل از کرم ضدآفتاب با SPF حداقل 25 استفاده کنید. کرمهایی که قدرت محافظتی کمتری دارند، محافظت نسبی ایجاد کرده و باعث تیره شدن خفیف پوست میشوند. ضدآفتاب را هر 2 تا 3 ساعت تمدید کنید.
ـ برای حداکثر محافظت، از یک داروی محافظتکننده فیزیکی مثل پماد اکسیدروی استفاده کنید.
از رنگهای روشن و سفید بپرهیزید. زیرا آفتاب را روی صورت منعکس میکنند.
ـ اگر اصرار بر آفتاب گرفتن دارید، مواجهه خود را با آفتاب در روز اول به 5 تا 10 دقیقه در هر طرف بدن محدود کنید.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
