در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
مواد لازم:
کدو: یک عدد متوسط
برنج: 5 پیمانه
پودر زیره، زرد چوبه، روغن، نمک و فلفل: به میزان لازم
شکر: 1 فنجان پر
زعفران آب کرده: 2 قاشق غذاخوری
پیاز بزرگ: 1 عدد
دانههای انار ترش: دو سوم لیوان
تخم مرغ: 5 عدد
روغن محلی یا کره: 4 قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
کدو را برش بزنید. چند تکه برای ته دیگ کنار بگذارید و بقیه را نگینی خرد کنید و کنار بگذارید. برنج را هم از قبل خیس کنید و بپزید و آن را چلو کش کنید. در یک تابه، مقداری روغن بریزید و کدوهای خرد شده را سرخ کنید. پیاز را خرد کنید و آن را هم سرخ کرده و نصف آن را با کدوی سرخ شده مخلوط کنید.
پودر زیره، شکر، فلفل و زرد چوبه و کمی زعفران آب کرده و نصف پیاز سرخ شده را اضافه و مواد را خوب مخلوط کنید. دقت کنید کدوها له نشوند. در یک قابلمه مناسب و نچسب مقداری روغن بریزید و بگذارید داغ شود. کدوهای ورقه شده را ته قابلمه برای ته دیگ بچینید و با کفگیر برنج را روی ته دیگ ریخته و لابهلای آن، مواد تفت داده شده بریزید و روی پلو روغن داغ ریخته و آن را دم کنید. دانههای انار ترش را بشویید و مانند زرشک آنها را تفت دهید و بقیه پیاز داغ و زعفران را به دانههای سرخ شده انار اضافه کنید. در یک ماهیتابه، تخم مرغها را نیمرو کنید. پس از دم کشیدن پلو را در دیس بکشید و با دانههای انار و پیاز داغ تزئین کنید. تخم مرغهای نیمرو شده را روی دیس پلو گذاشته و میل کنید.
جغور بغور
مواد لازم:
جگر سفید و دل و قلوه گوسفند: نیم کیلو
جگر سیاه: نیم کیلو
پیاز: 3 تا 4 عدد
سیب زمینی نگینی و سرخ شده: 3 عدد
رب انار و رب گوجه: از هر کدام 1 قاشق غذاخوری
قرقوروت: 1 قاشق غذاخوری پر
نمک و فلفل و گلپر: به اندازه لازم
طرز تهیه:
جگر سفید را به همراه دل و قلوه خرد و با یک پیاز سرخ کنید، 3 لیوان آب را روی آن بریزید وبا نمک و فلفل کمی زنجبیل آن را بپزید وصبر کنید تا آب آن تبخیر شود. چون دیر پز است، زمان بیشتری برای پخت نیاز دارد. پس اجازه دهید تا به آرامی و با حرارت ملایم پخته شود.
جگر سیاه را هم خرد کنید و در یک ماهیتابه مناسب پیاز داغ فراوان درست کنید و دل و قوه و جگر سفید پخته شده را به پیاز سرخ شده افزوده و آنها را هم خوب سرخ کنید.
جگر سیاه، نیاز به پخت زیاد ندارد. 2 الی 4 دقیقه با مواد سرخ شده، فقط تفت دهید و نمک و قرقروت و ربها را به آن اضافه کرده و سریع از روی حرارت بردارید و در ظرف مناسب بریزید و اطراف آن را با سیب زمینی سرخ شده و چند برگ نعنا و جعفری تزئین و میل کنید.
کوکو تره فرنگی
مواد لازم:
تره فرنگی: 3 تا 4 بوته متوسط
تخم مرغ: 5 عدد
گردوی خرد شده: یک فنجان
زرشک: یک فنجان
نمک، فلفل و روغن: به میزان لازم
گردو برای تزئین: چند عدد
سیر: نصف بوته کوچک
طرز تهیه:
ابتدا ترهها را پاک کرده و بشویید و ریز خرد کنید. در یک ظرف مناسب، تخم مرغها را بشکنید و با تره خرد شده، نمک و فلفل وسیر ریز خرد شده مخلوط کنید. روغن را در ماهیتابه بریزید و آن را داغ کنید نصف مواد کوکو را در روغن داغ بریزید و صبر کنید تا کوکو خودش را بگیرد. بعد زرشک و گردوی خرد شده را روی آن بریزید و باقی مواد کوکو را روی آن ریخته و در ظرف را ببندید تا کوکو کاملا بسته شود. بعد از اینکه سرخ شد، آن را برگردانید و اجازه دهید تا سرخ شده و آن را برگردانید تا دو طرف کو کو کاملا سرخ شود و برش زده در دیس مناسب بچینید و اطراف آن را با گردوی نیمه شده و زیتون تزئین و با نان سنگک تازه میل کنید.
آش گوجه
مواد لازم:
گوجه: 1.5 کیلو
لوبیا، نخود و عدس: از هر کدام نصف لیوان
سبزی آش: شامل تره جعفری، گشنیز و اسفناج: یک کیلو
بلغور گندم: 2.5 لیوان
آرد: 3 قاشق غذاخوری
سرکه یا آب غوره: نصف لیوان
نمک و زرد چوبه و فلفل: به میزان لازم
گوشت چرخ کرده: 150 گرم
پیاز: رنده شده 1 عدد
پیاز داغ، نعنا داغ، سیر داغ: به میزان لازم
روغن: به میزان لازم
طرز تهیه:
ابتدا حبوبات را از قبل خیس کنید و چند بار آب آنها را عوض کنید و بپزید. بلغور را هم جدا خیس کنید و کنار بگذارید. سبزی آش را بشویید و خرد کرده و با کوفته قلقلیها و 2 قاشق پیاز داغ و نمک و فلفل و زرد چوبه به آش اضافه کنید و بگذارید با حرارت ملایم مواد پخته و نرم شود.
گوجهها را رنده یا با مخلوط کن کاملا له کنید. آرد را به گوجه پوره شده اضافه کرده و بعد از مخلوط کردن، به محتویات آش بیفزایید و اجازه دهید با حرارت ملایم آش پخته و جا افتاده شود. در انتهای پخت، آب غوره یا سرکه را به آن اضافه کنید و در ظرف مناسبی کشیده و روی آن را با سیر داغ، پیاز داغ و نعنا داغ تزئین کرده و میل کنید.
خورش باقلا و گشنیز و سیر
مواد لازم:
گوشت: 600 گرم ترجیحا گوسفندی
باقلا: نیم کیلو
سیر: یک بوته
گشنیز خرد شده: 1 لیوان
زعفران آب کرده: 2 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل و روغن :به میزان لازم
پیاز: یک عدد
طرز تهیه:
برای تهیه این خورش خوشمزه از باقلای تازه استفاده نمایید. باقلا را پوست بگیرید و دانهها را از پوشش کپسولی هم درآورید و کنار بگذارید. گوشت و پیاز و سیر را خرد کنید. در یک قابلمه مناسب مقداری روغن بریزید و ابتدا پیاز و سیر را سرخ کرده و بعد گوشت را اضافه کنید و آن را هم تفت دهید. بهتر است از گوشت گوسفند استفاده کنید تا خورش شما طعم لذیذتری داشته باشد. فلفل و زرد چوبه و زعفران آب کرده را هم به همراه 3 لیوان آب به گوشت اضافه کنید و بگذارید پخته شود. بعد باقلا را به آن افزوده و بعد از 10 دقیقه، نمک و گشنیز خرد شده را هم به خورش بیفزایید و اجازه دهید تا خورش جا افتاده و به روغن بیفتد. در صورت تمایل می توانید دو قاشق غذاخوری آب لیمو یا آب نارنج به آن بزنید و با پلو زعفرانی میل کنید.
نان شوید دار خانگی
مواد لازم:
آرد: یک کیلو
مایه خمیر: 15 گرم
روغن: 2 قاشق غذاخوری
نمک: نصف قاشق مرباخوری
شوید: نصف فنجان
بهبوددهنده: نصف قاشق چایخوری
آب: به میزان لازم
طرز تهیه:
برای تهیه نان شوید دار ابتدا آرد و مایه خمیر و کمی بهبوددهنده را در یک ظرف بریزید و با هم مخلوط کنید. نمک را با مقداری آب حل کنید و به آرد اضافه کرده و آن قدر آب به آن اضافه کنید که خمیری مناسب بهدست آید و بعد در این مرحله روغن وشوید را اضافه کنید. خمیر را ورز داده و 15 الی 20 دقیقه به آن استراحت دهید. روی خمیر را کمی چرب کنید و بعد بپوشانید تا ور آمده شود. خمیر را به تکههای 50 گرمی تقسیم کنید و 15 دقیقه دیگر استراحت دهید. در این فاصله روی خمیرها را بپوشانید که خشک نشوند. بعد از اتمام این مدت، برشهای خمیر را با دست به شکل رول، با قطر 2 سانتی در آورید. کمی دیگر صبر کنید تا حجم رولهای خمیر سه برابر شود. روی آنها را تخم مرغ زده شده بمالید و در سینی چرب شده فر با درجه حرارت 220 درجه سانتیگراد گذاشته و بعد از 10 الی 15 دقیقه نانهای شما آماده شده است. این نان با سوپ بسیار خوش طعم و لذیذ است.
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
معاون وزیر بهداشت: