با این نوشیدنی با چربی ها خداحافظی کنید + طرز تهیه
خبرها حاکی از آن است که مصرف برخی نوشیدنیها با افزایش متابولیسم به کاهش وزن و کاهش چربی در افراد بسیار کمک میکند.
به گزارش جام جم سرا ، بسیاری از افراد به منظور کاهش وزن به راههای خطرناک و غیر طبیعی همچون مصرف داروهای لاغری و یا محصولات لاغری متوسل میشوند. در حالی که بیشتر این روشهای غیرطبیعی با شکست روبهرو میشود و به بدن فرد نیز آسیبهای جدی وارد میکند.
در اینجا نوشیدنی را به شما معرفی میکنیم که در 14 روز متابولیسم شما را افزایش میدهد و سبب کاهش وزن شما میشود.
مواد لازم:
یک قاشق چایخوری رییشه زنجبیل رندهشده
یک عدد خیار
یک عدد لیمو
12عدد برگ نعناع
1 لیتر آب
طرز تهیه :
خیار و لیمو را پوست بکنید و ذره ذره کنید. همه مواد را در یک ظرف قرر دهید و آنها را در مخلوط کن بریزید و با هم ترکیب کنید. به مدت 14 روز، روزی یک مرتبه یک لیوان از آن بنوشید. بعد از دو هفته خواهید دید که وزنتان به طور چشمگیری حدود 2 تا 5 کیلوگرم کاهش مییابد. بهتر است که آن را به صورت ناشتا در صبح میل کنید.
استفاده از این روش برای کاهش وزن بیشتر مواد مغذی و معدنی و همچنین ویتامینهای مورد نیاز بدنتان را برای شما فراهم میکند. به همین علت کاهش وزنتان اصولی و سالم انجام میشود.
منبع: Healthy Food Team
گفت و گو
معاون دبیر ستاد هماهنگی امور ایمنی و آتشنشانی کشور در گفتوگو با «جامجم» به تشریح آخرین وضعیت تجهیزات و ظرفیت عملیاتی آتشنشانی میپردازد
پوشش آتشنشانی در مسیر رشد
گفتوگو با دبیر آیین نکوداشت چهرههای ماندگار میراث فرهنگی ایران درباره کارنامه مرحوم دکتر میرشکرایی؛
پژوهشگری که نوروز را به جهان شناساند
حسین زمانی، بازیگر تلویزیون در گفتوگوی اختصاصی با روزنامه «جامجم» از ۲۰۰ بار اهدای خون و ترویج فرهنگ ایثار میگوید
۲۰۰ بار اهدای زندگی
در گفتوگوی روزنامه «جامجم» با رئیس مؤسسه استنادی و پایش علم و فناوری جهان اسلام بررسی شد: