بدوید تا شاد شوید
بررسیهای جدید پژوهشگران نشان میدهد انجام ورزشهای هوازی مانند دویدن سبب آزادسازی مادهای موسوم به اندوکانابینوئید در مغز میشود که افزایش شادی و نداشتن احساس درد را به همراه دارد.
به گزارش مهر، محققان دانشگاه هایدلبرگ آلمان دریافتهاند این ماده سبب افزایش احساسات میشود و بدن افراد را در برابر درد مقاوم میکنند. این ماده در پی دویدن در مغز ترشح میشود. پیش از این پژوهش، مطالعات انجام شده از سوی پزشکان اثبات کرده بود که دویدن زیاد سبب افزایش سطح اندروفین بتا در بدن انسان میشود که تاثیراتی مشابه مورفین در بدن دارد. این موضوع از اصلیترین دلایلی است که ورزشکاران از دویدن و انجام حرکتهای ورزشی مشابه لذت برده و احساس شادی میکنند.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
گوگل جواب میدهد؛ چرا کلیک کنیم؟
جامجم آنلاین بررسی کرد
ماجرای سن بازنشستگی ۵۵ و ۶۲ ساله چیست؟
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
نذر کتاب؛ وقف دانایی برای گسترش عدالت فرهنگی
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
فاصله ایران با پیشروان هوش مصنوعی قابل جبران است
جامجم آنلاین بررسی کرد
باجنیوزها؛ باجگیری در لباس افشاگری
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد