خروپف؛ خوب یا بد

آنها معتقد بودند وقفه‌های تنفسی کوتاه و خروپف کردن، تاثیر محافظتی روی سالمندان دارد و سیستم قلبی ـ عروقی آنها را طوری تغییر می‌دهد که با کمبود اکسیژن هماهنگ شده، دچار گرفتگی عروق یا ایست قلبی ناگهانی نشوند. بتازگی تحقیقاتی از سوی دانشگاه آکسفورد منتشر شده که بررسی‌های قبلی را یک فرمول کلی نمی‌داند، بلکه نتایج مطالعات 15 ساله دانشمندان این دانشگاه نشان می‌دهد، خروپف در اشخاص میانسال بویژه در مردان احتمال بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد و فقط گروه معدودی از افراد نه به دلیل مشکلات تنفسی، بلکه به دلیل قرار نگرفتن مناسب سرشان روی بالش با خروپف مشکلی ندارند و این موضوع به سلامتشان آسیب نمی‌زند و حتی گاهی از بروز عوارض قلبی دوران سالمندی پیشگیری می‌کند.

خروپف علیه 100سالگی

به گفته متخصصان، خروپف کردن یکی از علائم اصلی بیماری انسداد اختناقی در خواب است؛ نوعی اختلال که باعث توقف تنفس می‌شود و حتی می‌تواند مرگ را به همراه داشته باشد. در موارد حاد خروپف می‌تواند 60 تا 70 مرتبه در ساعت اتفاق بیفتد. این در حالی است که به دنبال قطع چند ثانیه‌ای تنفس هنگام خروپف شاهد افزایش فشار خون، بروز مشکلات حافظه بویژه فراموشی‌ لحظه‌ای‌، افزایش وزن و فراهم شدن زمینه افسردگی هستیم. گاهی اوقات نیز خروپف تا حدی پیشرفت می‌کند که خفگی را در پی دارد و مرگ را رقم می‌زند. به همین دلیل، محققان دانشگاه آکسفورد درمان خروپف را یکی از راه‌های افزایش طول عمر می‌دانند.