مرتضی آخوندی عکاسی که توانست آخرین لحظه وداع خانوادههای داغدار میناب را ثبت کند، از جزئیات آن روز خاص میگوید
پیشگیری از دیابت با مصرف ماست
مطالعات جدید نشان داده است مصرف روزانه ماست میتواند از بروز دیابت نوع دوم پیشگیری کند.
بدن در دیابت نوع دوم نمیتواند به اندازه کافی انسولین تولید کند یا سلولهای بدن نسبت به اثر انسولین مقاومت نشان میدهند و به همین علت، گلوکز نمیتواند وارد سلولهای بدن شده و قند خون بالا میرود.
به گزارش مهر، بررسیها نشان داده است خطر بروز دیابت در آنهایی که روزانه ماست مصرف میکنند ۱۷ درصد کمتر از دیگر افراد است. دانشمندان حدس میزنند پروبیوتیکها یا باکتریهای مفید درون ماست با تغییرات مناسبی که در محیط روده میدهند میتوانند چنین اثری را به جای گذارند.
توجه داشته باشید ارزش غذایی ماستهای پروبیوتیک نسبت به ماستهای معمولی بیشتر است و مصرف این نوع ماست موجب افزایش دفاع ایمنی بدن میشود.
در واقع، باکتریهای پروبیوتیکی که در این نوع ماست وجود دارد حالت اسیدی معده را تحمل و با رسیدن به روده با باکتریهای بیماریزا مبارزه میکند و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. چنین روندی به پیشگیری از بسیاری بیماریها کمک میکند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
وقتی «جوکر» هم دیگر جواب نمیدهد
چرا تاکشوها و رئالیتیشوهای نمایش خانگی ماندگار نمیشوند؟
گفت و گو
نادر فریادشیران در گفت و گوی اختصاصی با جام جم آنلاین؛
۱۶ نفر را با خودم به جام جهانی نمیبردم / فرانسه، شانس اول قهرمانی
بهروز سلطانی در گفت وگو با جام جم آنلاین.