در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
خبر
5 دشمن پوست
غذاها و خوراکیهای روزانه تاثیر چشمگیری بر رفتار و سلامتی جسم و روح دارند. یکی از این تاثیرات را میتوان در پوست شاهد بود. استرس، شیوه زندگی و تغذیه بر سلامت جسم و روح انسان تاثیر میگذارند. در این میان، بسیاری از خوراکیها برای پوست مفید هستند و به شفاف شدن پوست کمک میکنند اما برعکس بسیاری از خوراکیهایی که مصرف میکنیم تاثیر سوء و منفی بر پوست داشته و از آنها به عنوان دشمنان پوست یاد میشود. در این مطلب پنج دشمن اصلی پوست معرفی میشود:
مصرف بیش از حد شکر و شیرینی
مصرف بیش از حد شیرینی و شکر نه تنها با افزایش وزن و ابتلا به بیماریهای مختلف پاسخ داده میشود بلکه به کلاژن پوست نیز آسیب رسانده و از انعطاف پذیری پوست میکاهد در نتیجه افتادگی و همینطور چین و چروک پوستی را رقم خواهد زد.
کربوهیدراتهای تصفیه شده
کربوهیدراتهای تصفیه شده مانند تنقلات، بستنی، کلوچه و شیرینی از دیگر مواردی هستند که میتوانند به پوست آسیب برسانند.
سودا
سودا، یکی دیگر از تهدیدات پوستی است. میزان شکر بالای موجود در سودا میتواند به کلاژنهای پوست آسیب برساند. از سوی دیگر، محل ذخیره سودا در طحال است، در صورتی که طحال نتواند سودا را ذخیره کند، سودا در قسمتهای مختلف بدن از جمله پوست ذخیره شده و تیرگی آن را به دنبال دارد.
فستفودها
فستفودها میتوانند با تهدید، حساسیت و جوش در پوست بروز کند. در نتیجه میوهها، سبزیجات و غذاهای سالم باید جایگزین فست فودها شوند.
کافئین
کافئین موجود در قهوه باعث دهیدراته شدن بدن (کم آبی) میشود. کم آبی بدن نیز میتواند مشکلات بسیاری را به دنبال داشته باشد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
