شمارش معکوس

چند روز بیشتر تا کنکور باقی نمانده است. شرکت کنندگان در این مسابقه کم کم به خط پایان نزدیک می شوند. حدود یک سال است آنان خود را قرنطینه کرده و خواب ، خوراک و هرگونه تفریحی را برخود حرام کرده اند
کد خبر: ۶۸۶۸۴
؛ تا شاید بتوانند گوی سبقت را از حریفان بربایند.
شرکت در انواع کلاسهای خصوصی و نیمه خصوصی ، تضمینی و غیر تضمینی و شرکت در جلسات مشاوره مختلف برای آنهایی که به نوعی دستشان به دهنشان می رسیده یا این که خانواده با صرفه جویی در سایر هزینه ها به هر نحو ممکن امکان آن را برای فرزند خود فراهم آوردند و قرنطینه های فردی برای داوطلبان فعال و خود ساخته ای که موفقیت را تنها در کوله بار پشتکار و تلاش بی وقفه خود جستجو کرده و بدون توجه به هیاهوی کلاسهای کنکور تنها بر توانایی خود تکیه داشته اند، همه و همه برای این جلسه 4ساعته کنکور بوده است.
داوطلبان ورود به دانشگاه بار دیگر می روند تا در روزهای نهم و دهم تیر شانس خود را برای ورود به دانشگاه به آزمون گذارند. کارشناسان و مشاوران تحصیلی توصیه هایی دارند که می تواند به داوطلبان در کسب نتیجه بهتر از یک سال تلاش بی وقفه خود موثر باشد.
داوطلب عزیز؛ در این روزهای پایانی کنکور یادگیری مطالب جدید را کنار بگذارید و تنها به مرور مطالب آموخته شده بپردازید. دقت کنید روی مطالبی که قبلا زود فراموش می کردید، تاکید بیشتری داشته باشید. در مرور دروس نه خیلی در جزئیات دقیق شوید و مانند زمانی که یک مطلب جدید را می خوانید در کلمه به کلمه آن دقت کنید و نه این که خیلی شتاب زده و با عجله کتاب خود را ورق بزنید.
به مطالبی که قبلا خلاصه نویسی کرده اید مراجعه کرده و مطالبی را که به نحوی مشخص کرده اید با دقت مرور کنید. توجه داشته باشید، در مرور درسها نکته مهم کیفیت کار است و نه کمیت آن.
شما با هوشیاری و روشهای مناسب می توانید درسهای بیشتری را با دقت مرور کنید. برگزاری خودآزمون هایی شبیه به کنکور واقعی می تواند علاوه بر کمک به مرور درسها در به دست آوردن مدیریت زمان نیز مفید باشد.
از چند روز قبل از کنکور هر روز ساعت 8صبح یک جلسه آزمون برای خود ترتیب داده و به سوالات آزمون های گذشته در شرایط مشابه کنکور پاسخ دهید. در این جلسات آزمایشی سعی کنید از جای خود بلند نشوید و از خانواده خود بخواهید در برگزاری این جلسات شما را یاری کنند. 2روز قبل از کنکور به سوالات آزمون سال 83پاسخ دهید و آخرین اشکالات خود را برطرف کنید. پس از آن به طور کلی مطالعه را کنار بگذارید و تنها به استراحت و تفریح بپردازید.
اگرچه احساس نگرانی می کنید و فکر می کنید در این فرصت می توانید مطالب بیشتری را مطالعه نمایید، اما این کار باعث خستگی شما در جلسه امتحان شده و بازدهی شما را کمتر خواهد کرد.
از آنجا که در این روزهای پایانی باید برای دریافت کارت آزمون اقدام نمایید، فراموش نکنید که این کار را در روز و ساعت مقرر انجام دهید و حتما برگه راهنمای حوزه امتحانی را به همراه کارت خود دریافت کنید. در همان محل توزیع کارت مشخصات ثبت شده خود را بر روی کارت دقیقا کنترل کرده و در صورت وجود هرگونه اشکال آن را با متصدی توزیع کارت در میان بگذارید. محل آزمون خود را پیدا کنید.
اگر آزمون شما صبح برگزار می شود و تاکنون شبها تا دیر وقت درس می خواندید و صبحها دیرتر از خواب برمی خاستید، در این چند روز باقیمانده خود را عادت دهید که شبها را زودتر بخوابید و صبحها هر روز بین 15دقیقه تا نیم ساعت زودتر بیدار شوید. شب با خوردن غذایی مقوی و کم حجم با توجه به عادت خود در ساعت مناسب بخوابید.


روز قبل از کنکور
بهتر است امروز دیگر کار مطالعه را کنار بگذارید و به ذهن خود فرصت استراحت بدهید. روز قبل از کنکور واقعا روز استراحت فکری و جسمی است.
به همراه اعضای خانواده و یا دوستان خود به پارک بروید و در هوای آزاد قدم بزنید و یا ورزش سبکی انجام دهید. این کار به شما کمک می کند شب قبل از کنکور خواب راحتی داشته باشید. موضوع مهم دیگری که در این روز بر آن تاکید می شود این است که حتما سری به حوزه امتحانی خود بزنید و آن را شناسایی کنید.
بخصوص اگر حوزه امتحانی شما در محلی واقع شده است که با آن آشنایی قبلی ندارید. برای این که امشب را راحت بخوابید، هیچ کار خاصی لازم نیست انجام دهید؛ نه قرص خواب ، نه ورزشهای سنگین و خسته کننده ، نه ماست و دوغ و نه هیچ چیز دیگر. امشب هم مثل همه شبهای دیگر خیلی عادی بخوابید. تنها سعی کنید قبل از خواب یک دوش آب ولرم بگیرید.
لازم نیست کیف و جیب خود را پر از مداد و پاک کن و خودکار و سوزن و غیره کنید. به تعداد مناسب از وسایل لازم را در کنار کارت ورود به جلسه و در جای مناسبی قرار دهید تا صبح آنها را فراموش نکنید.


روز آزمون
امروز هم یکی از روزهای خدا است. با توکل به او و با رازونیاز با او سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید. برنامه خود را طوری تنظیم کنید که حداقل قبل از یک ساعت مانده به آزمون صبحانه و یا ناهار خود را خورده باشید.
اگر گرسنه باشید، تمرکز خوبی نخواهید داشت ؛ ضمن این که اگر فاصله بین غذاخوردن و آزمون شما کمتر از یک ساعت باشد، خون بدن شما به جای این که متوجه مغز شود، مجبور است در معده صرف هضم غذا شود.
حتما در صبحانه از مواد هیدرات کربن دار مانند کره ، عسل و مربا، چای یا آب میوه شیرین استفاده کنید. چنانچه می دانید برخی مواد غذایی سیستم گوارشی شما را بر هم می زنند، از آنها استفاده نکنید.
پیاده روی سریع قبل از آزمون تا حدی که شما را خسته نکند ورزش خوبی است که باعث جریان سریع تر خون در بدن می شود و خون بیشتری را به مغز می رساند.
اگر احساس می کنید تمام مطالبی را که خوانده اید فراموش کرده اید، آن را زیاد جدی نگیرید. مطمئن باشید این احساس کاذب و در عین حال طبیعی است و در همان دقایق اولیه آزمون با گرم شدن ذهن از بین می رود.
برای رفتن به محل آزمون طوری برنامه ریزی کنید که اگر بین راه اتفاق پیش بینی نشده ای برای شما رخ داد، باز هم بتوانید بدون نگرانی بموقع خود را به محل مورد نظر برسانید.


سر جلسه کنکور
از حدود یک سال پیش خود را برای چنین روزی آماده کرده اید. در این روزهای آخر مطالعه زیاد، قرنطینه خود و فاصله گرفتن از خویشاوندان و بستگان ، شب دیر خوابیدن ها و صبح زود بیدار شدنها شما را خسته کرده بود و روز شماری می کردید تا هر چه زودتر امروز فرا برسد و این برنامه یکنواخت و خسته کننده به پایان برسد، اما اکنون دلتان می خواهد که کاش چند روز دیگر هم فرصت داشتید.
احتمالا، دلشوره و اضطراب امان شما را بریده است ، اما بهتر است بدانید این حالتهای شما کاملا طبیعی است. نشستن سر جلسه کنکور برای همه ، حتی برای نفرات اول با کمی نگرانی و استرس همراه است. بنابراین خود را نبازید و سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید.
پرسیدن فرمول ها و مطالب درسی از سایر داوطلبان قبل از شروع آزمون ، تنها استرس شما را بیشتر می کند. ضمن این که باعث می شود ذهن شما با کمی تاخیر متمرکز شود. پس در این دقایق باقیمانده تا برگزاری امتحان سعی کنید چند نفس عمیق بکشید و با خواندن دعا و رازونیاز با خدای مهربان آرامش پیدا کنید.
از همان ابتدای کار، نام ، نام خانوادگی و شماره کارت ورود به جلسه خود را با پاسخنامه و شماره صندلی تطبیق دهید. چنانچه با مشکلی مواجه شدید اصلا نگران نباشید. مراقبان و مسوولان حوزه تمام تلاش خود را برای رفع مشکل شما به کار خواهند گرفت.
اگر صندلی شما نامناسب است می توانید سریعا به مسوول حوزه اطلاع دهید. صندلی کج و معوج و جای نامناسب می توانند مانع تمرکز شما شوند.


پاسخگویی به سوالات
مهمترین ویژگی سوال های تستی تنظیم وقت است. لازم نیست مدام به ساعت خود نگاه کنید. اما آنقدرها هم بی خیال نباشید، که گذر زمان را فراموش کنید. بهتر است پس از پاسخگویی به هر 10یا 15سوال یک بار به ساعت خود نگاه کنید و مواظب باشید زمان را از دست ندهید.
برای پاسخگویی به سوالات سعی کنید همان ترتیبی را که در دفترچه های آزمون آمده است رعایت کنید؛ ولی چنانچه احساس می کنید در درسی قوی تر هستید و آمادگی بیشتری برای پاسخگویی به سوالات آن دارید، مانعی ندارد که از همان درس شروع کنید.
اما در وارد کردن پاسخهای خود به پاسخنامه به شماره سوال دقت کنید و مواظب باشید، آن را اشتباه وارد نکنید. فراموش نکنید که به درسهای قبلی پاسخ نداده اید. پس وقت خود را طوری تنظیم کنید که بتوانید به آنها هم برسید.
به خاطر داشته باشید در هر درس بعضی سوالات برای این طرح شده اند که پاسخ داده نشوند. پس زیاد خود را درگیر آنها نکنید. برای پاسخگویی از اولین سوال هر درس شروع کنید. به سوالهایی که پاسخ آنها را می دانید جواب دهید و در کنار سوالاتی که نیاز بیشتری به فکر کردن دارند علامت مثبت و در کنار سوالهایی که فکر می کنید سرکاری هستند و وقت زیادی از شما می گیرند، علامت منفی بگذارید.
در کنار سوالاتی که نسبت به پاسخ آنها شک دارید، یک علامت ضربدر بگذارید. پس از این که یک بار سوالات آن درس را تا آخر مطالعه کردید، برگردید و به پرسشهایی که در کنار آنها علامت مثبت گذاشته بودید پاسخ دهید.
پاسخ سوالهایی را که با علامت ضربدر مشخص کرده بودید، یک بار دیگر مرور کنید. پس از این کار کنترل کنید که پاسخها را اشتباها وارد پاسخنامه نکرده باشید. سوالهای سرکاری را کنار بگذارید و به سراغ درس بعد بروید.
در پایان اگر وقت اضافه داشتید، می توانید سری هم به آن سوالات بزنید. به هیچ وجه روی سوالی بیش از حد مکث نکنید. پاسخ دادن به این سوالات با توجه به وقت زیادی که از شما می گیرند، کار عاقلانه ای نیست.
در این زمان شما می توانید به چندین سوال آسان تر از درس بعدی پاسخ دهید. با توجه به وقت ، تکلیف هر درس را مشخص کنید و بعد به سراغ درس بعد بروید. به سوالهایی که نتوانسته اید پاسخ دهید اصلا فکر نکنید.
همچنین ، به سوالاتی که همان اول با دقت و اطمینان پاسخ داده اید، برنگردید. معمولا اولین حدس صحیح ترین است. در بسیاری از موارد مرور مجدد این سوالات باعث پاک کردن جواب صحیح و وارد کردن پاسخ اشتباه می شود. بنابراین ، هرگز جواب خود را به دلیل یک احساس آنی که ناشی از شرایط امتحان و دلشوره و نگرانی است عوض نکنید. در مرور دوم تنها به سوالاتی که با علامت مثبت و یا ضربدر مشخص شده اند توجه کنید.
از همان ابتدا خود را آماده کنید برای این که پاسخ بعضی از سوالها را نمی دانید. معمولا داوطلبان پس از این که نتوانستند به چند سوال پاسخ دهند روحیه خود را می بازند. خود را برای چنین وضعیتی آماده کنید.
روحیه خود را تقویت کنید و مطمئن باشید پس از چند لحظه وضعیت عادی خواهد شد و شما خواهید توانست به بسیاری از سوالات پاسخ دهید. سوالات آزمون را به طور کامل و تا انتها بخوانید و دقت کنید به این که سوال از شما چه می خواهد.
برای ایجاد و افزایش اعتماد به نفس بهتر است از آسان ترین سوالات شروع کنید. دور کلمات کلیدی خط بکشید و همیشه تمام گزینه ها را بخوانید؛ حتی اگر اولین و یا دومین گزینه پاسخ صحیح باشند.
اگر جواب براحتی قابل تشخیص نیست ، از روش حذف گزینه ها کمک بگیرید. به این ترتیب که گزینه هایی را که مطمئن هستید پاسخ سوال نیستند خط بزنید و گزینه های باقی مانده را دوباره بخوانید.
به کلمات و قیدهای منفی مانند: نیست ، به غیر از، ندارد و غیره دقت کنید. سوال را به آهستگی و با تمرکز از ابتدا تا انتها بخوانید. هرجا را که لازم است دوباره بخوانید.
در نظر داشته باشید اگر 2یا چند گزینه با هم تداخل دارد و یا به یک چیز واحد اشاره می کنند، احتمالا هیچ کدام از آنها جواب صحیح نیستند؛ مگر این که یکی از گزینه ها همه موارد باشد و یا به 2گزینه قبلی اشاره داشته باشد. توجه به قیدهای همه ، هیچ کدام ، هرگز، همیشه و غیره را فراموش نکنید. این قیدها در موارد زیادی باعث انتخاب گزینه غلط می شوند.
فقط در صورتی پاسخ خود را تغییر دهید که دلیل منطقی و مطمئنی برای انجام این کار داشته باشید. این را هم بدانید که با هر احتمالی که حساب کنید، به هیچ وجه نمی توانید با پاسخ دادن شانسی و تصادفی نتیجه خوبی بگیرید.
شما هر بار که با شانس ، پاسخ سوالی را صحیح علامت بزنید، با همان شانس پاسخ سوالات دیگری را غلط می زنید. توجه داشته باشید سیاست نمره منفی به جوابهای اشتباه باعث می شود که هر 3پاسخ غلط یک پاسخ صحیح را از بین ببرد.

سعیده کافی
newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها