شادها ، سالم ترند!

جام جم آنلاین: عبارتهای «نگران نباشید» و «خوشحال باشید» می توانند به عنوان یک توصیه پزشکی تلقی شوند.
کد خبر: ۶۵۷۵۱

در حالی که مطالعات قبلی نیز ارتباط بین افسردگی و افزایش وقوع مشکلات قلبی را نشان داده اند.
یافته های جدید حاکی از این است که افرادی که شادترند از سلامتی بیشتری بهره مندند ، به ویژه مردان چاقی که طی روز خوشحال تر بوده اند ، ضربان قلب کمتر و سلامت قلبی عروقی بیشتری را نشان داده اند.
به گزارش ساینتیفیک امریکن ، گروهی از محققان کالج لندن بهبود احساسی و جسمی بیش از 200 فرد میانسال را مورد بررسی قرار دادند.
شرکت کنندگان تحت آزمایش های استرس قرار گرفتند و به طور همزمان از لحاظ فشار خون و نمایش ضربان قلب نیز ارزیابی شدند. از آنها خواسته شد احساس شادی را که طی روز داشتند ثبت کنند.
این گروه تحقیقاتی دریافتند افرادی که احساس شادی بیشتری را گزارش کردند ، غالبا هورمون استرس کورتیزول کمتری داشتند. این هورمون با افزایش فشار خون و دیابت تیپ دو ارتباط دارد.
علاوه بر این شرکت کنندگانی که در شرایط استرس زا در یک کار آزمایشگاهی موفق تر بودند و عملکرد بهتری داشتند ، اثرات ثانویه بیماری را کمتر نشان دادند.
به دنبال محول سازی کار این افراد سطوح کمتری از پروتئین خونی به نام فیبرینوژن را که در سطوح بالا مشکلات بالقوه قلبی عروقی را نشان می دهد ، داشتند.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها