در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
تمرین تمرکز
چشم آدمی فقط میتواند بر یک نقطه متمرکز شود. برای آنکه بتوانید در مواقع لزوم از پس ردکردن سختیها برآیید، بهتر است با تمرین مداوم، آن را عادت دهید که حرکتهای دیگر را نیز در دایره میدانی اطراف نقطه تمرکز متوجه شود و پیام وقوع فعالیتی حتی کوچک را در ناحیه دور از نقطه تمرکز به مغز مخابره کند.
برای مهارت یافتن در این کار میتوانید بر نقطهای متمرکز شوید، انگشت خود یا وسیلهای دیگر را در بیرونیترین محدوده دیدتان حرکت دهید و سعی کنید بدون آنکه حواستان از نقطه تمرکز پرت شود، آن فعالیت را نیز تشخیص و عکسالعمل مناسب نشان دهید.
به مرور و با تمرین بیشتر، ذهنتان آماده، تقویت و ورزیدهتر میشود. از این تمرین و تقویت ذهنی میتوان هنگام حرکت در ترافیک، مکانهای پررفتوآمد، مناطق با دید محدود، لحظات وقوع و شکلگیری تصادف و مانند آن بهره ببرید زیرا کوچکترین حرکت را نیز در نظر دارید و بسرعت میتوانید با تشخیص و تعیین واکنش مناسب به نفع سالم به در بردن جان خود و خسارت ندیدن خودرویتان خلاص شوید.
در هر صورت آنچه در رانندگی مهم است، دقت ،آرامش و تمرکز است .
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
