شبکه تهران

6:40 شهر ورزشی

این برنامه صبحگاهی شاد و جذاب با موضوع ورزش همگانی شهروندان و تاثیر آن بر سلامت خانواده به مدت 30 دقـیقه هر روز بجز پنجشنبه‌ها و جمعه‌ها روی آنتن شبکه تهران می‌رود.

7:15 سلام تهران

9:00 در استان

9:45 بچه‌ها بیاین تماشا

این برنامه ویژه کودکان و خردسالان است که عروسکی به نام تن‌تن همراه مجری برنامه مهارت‌های فردی و اجتماعی ساده را به کودکان آموزش می‌دهد.

10:55 سیب سبز

11:25 تا نیایش

14:00 رنگین‌کمان

15:30 مثبت من

این برنامه با محوریت و رویکرد تعامل نوجوانان با گروه دوستان، همسالان و ارتباط آنها با رسانه‌های ارتباط جمعی (اینترنت) تهیه و تولید شده است.

16:45 به خانه برمی‌گردیم (زنده)

یک برنامه ترکیبی زنده و استودیویی است که در یک خانه دکورین تلویزیونی با همراهی مجریان و کارشناسان و مهمانان مختلف و استادان و مربیان فرهنگی، اجتماعی، علمی و... ارائه می‌شود.

18:30 اخبار تهران

19:00 مجموعه داستانی (تکرار)

اولین انتخاب

20:50 فیلم سینمایی

22:15 شب آفتابی

23:05 مجموعه داستانی «اولین انتخاب»

23:50 در شهر

24:00 اخبار ایران و جهان