شبکه تهران

6:40 شهر ورزشی

این برنامه صبحگاهی شاد و جذاب با موضوع ورزش همگانی شهروندان و تاثیر آن روی سلامت خانواده به مدت 30 دقیقه هر روز بجز پنجشنبه‌ها و جمعه‌ها روی آنتن شبکه تهران می‌رود.

7:15 سلام تهران

9:50 بچه‌ها بیاین تماشا

10:55 سیب سرخ

11:45 زندگی به شرط خنده

12:25 تا نیایش

12:30 مجموعه داستانی (تکرار)

اولین انتخاب

14:15 رنگین‌کمان

15:30 مثبت من

16:15 مستند 5

17:05 به خانه برمی‌گردیم

18:30 اخبار تهران

19:05 مجموعه داستانی (تکرار)

اولین انتخاب

20:10 رتبه ایرانی

21:00 فیلم سینمایی «دور از سوء‌ظن»

ولری، زنی روانپزشک و میانسال است که ظاهرا در کنار همسر بازرس پلیس پیر خود زندگی خوبی دارد. اما بزودی معلوم می‌شود ولری هر چند در زمان حال خوشبخت به نظر می‌رسد، اما گذشته پر رنجی داشته و همچنان از آن گذشته در عذاب است. موضوع این است که او و خواهرش کترین در زمان کودکی مورد شکنجه و آزار و اذیت ناپدریشان قرار گرفته‌اند. مردی که در ظاهر فرد مهربانی است که دارای محبوبیت اجتماعی است، اما ...

22:10 تهران ورزشی

23:05 مجموعه داستانی

هشدار برای کبری 11