شبکه تهران

6:40 صبحانه

7:15 سلام تهران

9:45 بچه‌ها بیاین تماشا

این برنامه ویژه کودکان و خردسالان است که عروسکی به نام تن‌تن همراه مجری برنامه مهارت‌های فردی و اجتماعی ساده را به کودکان آموزش می‌دهد.

10:55 یک فنجان آرامش

11:45 زندگی به شرط خنده

12:25 تا نیایش

13:30 تماشاخانه

خرس کوچولوی قطبی 2/ لارز یک توله خرس قطبی است که با پدر و مادرش در قطب شمال زندگی می‌کند. او همراه دوست فوک خود، روبی برای نجات یک پنگوئن به نام کاروزو ناخواسته وارد قطار انسان‌ها می‌شوند و به جنوب می‌روند بعد از پیاده‌شدن از قطار وارد یک کشتی می‌شوند و پس از مدتی خود را در جزیره‌ای آتشفشانی به نام گلاپاسگوس می‌یابند. در آنجا لارز با کمک لاک‌پشت‌ها یک ماهی غول‌پیکر را از زیر آوار نجات می‌دهد و...

15:05 مستند 5

15:50 مشاهیر تهران

16:40 دانستنی‌ها

17:05 به خانه برمی‌گردیم (زنده)

18:30 اخبار تهران

19:00 مجموعه داستانی هشدار برای کبری 11 (تکرار)

19:50 کلینیک تغذیه

21:10 انسان و حیوانات

21:55 شب به یاد ماندنی

22:10 تابستانه

23:05 مجموعه داستانی اولین انتخاب

24:00 اخبار ایران و جهان