یکی از معمولیترین حمامها که از گذشته تا به امروز مرسوم بوده، حمام با گیاهان دارویی است. قدیمیها وقتی از اثرات شفابخش گیاهان دارویی اطلاع پیدا کردند برای درمان بیماریهای پوستی در حمامهای خود از گیاهان دارویی استفاده کردند. برای نمونه، حمام با جوشانده برگ توت تاثیر زیادی در شادابی و سلامت پوست دارد. برای این کار باید مقداری برگ توت را برای چند دقیقه در آب جوشاند سپس برگها را از آب جدا کرد و آب صاف شده را درون وان حمام ریخت.
این روزها حمام دیگر با هدفهایی بجز پاکیزگی انجام میشود. مثلا برخیها بر این باورند حمام با سرکه سیب باعث لطافت بیشتر پوست میشود. این گروه از افراد یک فنجان سرکه سیب را به آبی که درون وان میریزند، اضافه کرده و برای چند دقیقه درون وان قرار میگیرند. چنانچه بخواهیم از گیاهان دارویی که برای حمام استفاده میشود نام ببریم، میتوانیم به گل بابونه اشاره کنیم. یکی دیگر از حمامهایی که در گذشته طرفداران بیشتری داشت حمام با گیاهان خوشبو است. این نوع حمام هنوز طرفدارانی دارد. برای نمونه از عصاره اکالیپتوس این روزها در محلهایی مانند سونا استفاده میشود، اما در قدیم برای این کار از گلهایی مانند گل سرخ، نارنج، نعنا و سنبل استفاده میکردند، اما به دلیل این که امروزه کارخانجات ساخت شامپو و صابون عصاره این گیاهان را به محصولات خود اضافه میکنند کمتر کسی پیدا میشود به طور جداگانه از این گیاهان برای خوشبوکردن بدن خود استفاده کند.
اما دلیل دیگری که سبب میشود برخیها به استفاده از گیاهان و روغنهای دارویی در حمام روی بیاورند، ویتامینی است که در برخی از گلها و گیاهان دارویی وجود دارد. برای نمونه گیاهی مانند نعنا میتواند به سلامت پوست کمک کند. درباره روغنها نیز باید اضافه کرد روغن دانه کتان، بادام و آفتابگردان به دلیل مواد معدنی که دارند سبب بهبود شرایط پوست میشوند.
اگر دوست دارید از گیاهان دارویی برای حمام استفاده کنید باید به این نکته توجه داشته باشید که نباید گیاهان را به شکل مستقیم درون وان ریخت، زیرا به این شکل بعد از حمام برای خارج کردن برگها از وان باید وقت زیادی بگذارید. بجز این هنگام حمام برگها به بدنتان میچسبند. برای جلوگیری از این کار بهتر است گیاهان دارویی را ابتدا در کیسهای نخی جای داده و سپس آن را در وان بگذارید. این در حالی است که میتوان از عصاره گیاهان دارویی نیز به جای برگ و ساقه گیاه استفاده کرد.
حمام شیر و عسل
البته حمامی که میخواهیم از آن بنویسیم، مربوط به قشر خاصی از جامعه میشود؛ زیرا این روزها شیر از سبد غذایی برخیها حذف شده و برای آنها خوردن شیر به رویا تبدیل شده و برایشان قابل تصور نیست بتوانند چند لیتر شیر را درون وان ریخته و تنی به شیر بزنند. این در حالی است که جز حمام با گیاهان دارویی برخیها ترجیح میدهند از موادی مانند شیر و عسل برای تقویت پوست خود استفاده کنند، این افراد مقداری عسل، شیر و آب را با یکدیگر مخلوط کرده تا بتوانند حمام شیر و عسل بگیرند.
علاوه بر این، افرادی نیز هستند که پا را از این فراتر گذاشته و ترجیح میدهند برای سلامت پوست خود چند کیلو توت فرنگی را درون وان حمام ریخته و درمیان توت فرنگیها دست و پا بزنند. این اشخاص که در رده از ما بهتران هستند، ادعا میکنند حمام با آب توتفرنگی سبب بهبود وضع پوست بدن شده و مواد مورد نیاز پوست را تامین میکند.
حمام نفت
حمامهای نامتعارف زیادی وجود دارد؛ مانند حمام خاک و لجن، اما نوع دیگری از حمام که در برخی کشورها مانند آذربایجان مرسوم شده حمام نفت است. در این کشور نفتخیز بجز صادرات، از نفت برای جذب گردشگر هم استفاده میشود آن هم به این شکل که جهانگردان برای درمان بیماریهایی نظیر التهاب مفاصل درون وانهای پر از نفت خام میروند، برخی کارشناسان براین باورند نفتالینی که در نفت خام وجود دارد میتواند به تنظیم گردش خون کمک کند و این در حالی است که عدهای از کارشناسان معتقدند نفتالین سرطانزاست.
گلنوش ملایری / جامجم