شبکه تهران

6:45 شهر ورزشی

این برنامه صبحگاهی شاد و جذاب با موضوع ورزش همگانی شهروندان و تاثیر آن روی سلامت خانواده به مدت 30 دقیقه هر روز غیر از پنجشنبه‌ها و جمعه‌ها روی شبکه تهران می‌رود.

7:15 سلام تهران

9:45 بچه‌ها بیاین تماشا

این برنامه ویژه کودکان و خردسالان است که عروسکی به نام تن‌تن همراه مجری برنامه مهارت‌های فردی و اجتماعی ساده را به کودکان آموزش می‌دهد.

10:55 سیب سبز

11:45 زندگی به شرط خنده

12:35 تا نیایش

این برنامه هر روز به صورت زنده تا هنگام اذان ظهر مخاطبان را همراهی می‌کند و در مورد مسائل دینی همراه کارشناسان به بحث و گفت‌وگو می‌پردازد. در هر برنامه کارشناسان مذهبی به موضوعات مرتبط با مسائل دینی، اخلاقی، اجتماعی و... پرداخته و پرسش‌های بینندگان پاسخ داده می‌شود.

13:25 مجموعه داستانی «جزیره گنج»

14:15 رنگین‌کمان

15:30 پله پنجم

16:15 طرح قرآنی 1447

17:05 به خانه برمی‌گردیم

18:30 اخبار تهران

19:05 مجموعه داستانی

جزیره گنج

19:50 تهران 20

21:00 فیلم سینمایی

​ساعت شلوغی 2​

22:30 تابستانه

23:05 مجموعه داستانی