میان وعده سالم

چیپس را در منزل بدون سرخ کردن در روغن تهیه کنید.
کد خبر: ۵۸۱۷۳۲

مواد لازم: سیب زمینی بزرگ سه عدد. نمک، آبلیمو و آب​ به میزان لازم. فلفل قرمز در صورت دلخواه.

طرز تهیه: سیب‌زمینی‌ها را پوست گرفته و به حلقه‌های نازک برش زده و در یک ظرف آب همراه نمک و آبلیمو بگذارید بماند، تا طعم آبلیمو و نمک به خورد سیب‌زمینی‌ها رفته و مزه‌دار شود. بعد آب آنها را صاف کرده، روی پارچه تمیزی ریخته و خشک کنید. سینی فر را کمی چرب کرده، حلقه‌های برش زده سیب‌زمینی را درون سینی بچینید. (فر از قبل باید گرم شده باشد) و با حرارت 170 درجه به مدت 10 دقیقه در فر بگذارید تا برشته شوند. بعد از آماده شدن کمی فلفل روی آنها پاشیده و همراه ماست چکیده میان وعده مناسبی برای اعضای خانواده مهیا کرده و سرو نمایید. نوش جان. (به جای آبلیمو از سرکه هم می‌توان استفاده کرد)

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها