شبکه تهران

6:45 شهر ورزشی

7:15 سلام تهران

9:45 بچه‌ها بیاین تماشا

10:30 آفرینش

10:55 آشپزی به خانه برمی‏گردیم

11:20 دانستنی‌ها

مجموعه تلویزیونی «دانستنی‌ها» شبکه تهران با هدف به تصویر کشیدن علوم با دلایل محسوس، منطقی و عامه‌فهم در دست تولید است.

11:45 نشانه

12:35 تا نیایش

13:35 مجموعه داستانی «تهران پلاک 1»

14:15 رنگین‌کمان

15:30 پله پنجم

16:25 یک سبد سلامتی

این برنامه با حضور بینندگان ناظر، کارشناس یا پزشک اجرا می‌شود که در ابتدا یک رفتار یا عادت نادرست را نمایش می‌دهد و بعد از آن کارشناس برنامه درباره عادت نادرست توضیحاتی برای مخاطبان برنامه ارائه می‌دهد و در قسمت‌های بعدی برنامه رفتار صحیح و درست نمایش داده می‌شود.

17:10 به خانه برمی‌گردیم

18:50 در استان

18:30 اخبار تهران

19:00 مجموعه داستانی

تک تیرانداز

20:00 تهران 20

20:40 در شهر

20:55 فیلم سینمایی (دان 2)

23:10 مجموعه داستانی (تکرار)

تهران پلاک 1

23:50 امروز در شهر

24:00 اخبار