عناب، گیاهی ضد افسردگی

اگر دل شما هم گرفته است می‌توانید به کمک میوه‌ها و جوشانده‌های گیاهی آن را از خود دور کنید و از این فصل رنگارنگ و زیبا لذت ببرید.

عناب یکی از گیاهانی است که در این خصوص به شما کمک می‌کند. این میوه دارای لعاب فراوان ، حدود 5 درصد مواد پروتئینی، ‌4 درصد مواد قندی و مقدار زیادی ویتامین C و املاح است.

عناب به افزایش وزن بدن کمک می‌کند. قدرت ماهیچه‌ها را زیاد کرده و بنیه بدنی را افزایش می‌دهد.

لعاب این میوه نرم‌کننده سینه است و به عنوان خلط ‌آور از آن استفاده می‌شود. جوشانده آن برای سرفه و درد سینه مفید و برگ‌های آن بند آورنده خون و تب‌بر است. بعلاوه این برگ‌ها رشد موها را تسریع می‌کند. عناب آرامبخش و خواب‌آور است و هسته آن بیخوابی و خستگی را برطرف می‌کند. این میوه همچنین دستگاه هاضمه را تقویت و کم‌اشتهایی را برطرف می‌کند به همین دلیل مصرف آن برای سالمندان مفید است. اگر از این میوه در فصل پاییز و زمستان استفاده کنید علاوه بر این که غم را از شما دور می‌کند می‌توانید از دیگر فواید آن نیز بهره‌مند
شوید.