قبل از زلزله

* پیدا کردن بخش‌های مقاوم و محکم مکان‌هایی که بیشتر در آنجا به سر می‌برید (محل کار، منزل و...).

* ایمن‌سازی و ثابت کردن وسایل کار، اسباب منزل، تزئینات، گلدان‌ها و... در جای خود.

* تهیه کوله یا چمدان نجات.

* تهیه یک چادر مسافرتی قابل حمل و ضد آب.

* قرار دادن یک میز مقاوم در کنج اتاق یا محل کار، کنار ستون، دور از پنجره و خالی نگه‌داشتن زیر آن.

* چیدن چند کنسرو، آب‌معدنی، پتوی کوچک اما گرم و کفش زیر میز به طوری که جای زیادی اشغال نکند.

* آموزش و تمرین آمادگی با اعضای خانواده.

* مسخره نکردن کسانی که برای آمادگی بیشتر، تمرین می‌کنند.

* قرار گذاشتن از پیش برای مواقع دوری از هم و مشخص کردن فرد یا اقوامی در شهر دیگر برای اطلاع‌رسانی وضع خود.