ببخشید تا زندگی کنید

آنها یک جامعه آماری 200 نفره را که همه دل پری از دوستانشان داشته‌اند و مدام با خاطرات بد مربوط به آنها زندگی می‌کنند انتخاب کرده‌اند و از آنها خواسته‌اند تا به دو گروه تقسیم شوند و گروه اول همچنان به خاطرات بد گذشته فکر کند و گروه دوم به آشتی و برقراری صلح.

این 200 نفر طبق خواسته محققان عمل کردند در حالی که نمی‌دانستند پژوهشگران مشغول اندازه‌گیری ضربان قلب و فشار خون شان هستند و نتایج جالب توجهی را ثبت می‌کنند.

دکتر بریتا لارسن سرپرست این پژوهشگران می‌گوید او و همکارانش در آزمایشگاه به وضوح دیده‌اند که وقتی آدم‌ها به خاطرات تلخ گذشته که مملو از کینه و احساس منفی است، فکر می‌کنند، چطور فشار خونشان اوج می‌گیرد.

معنی حرف‌های دکتر لارسن به زبان ساده این است وقتی ما قلبمان را پر از کینه و خصومت می‌کنیم فشار خونمان بالا می‌رود و وقتی فشار خون بالا برود، اولین جایی که آسیب می‌بیند قلب است؛ برای همین است که او و همکارانش به همه مردم جهان توصیه می‌کنند که اگر می‌خواهید قلبی سالم داشته باشید، خطاهای دیگران را ببخشید و از گناه آنها درگذرید.

حالا شاید عده‌ای که خودشان را کینه شتری می‌دانند، بخواهند در مقابل این یافته علمی مقاومت کنند و مثل مرغی که یک پا دارد، پا در یک کفش کنند و تا خون طرف مقابل را نریزند و آبرویش را بر باد ندهند، دست بردار نباشند.

البته این گروه در انتخاب این روش آزادند اما باید بدانند که این قلب ظریف و شکننده خودشان است که زیر بار این همه کینه خم می‌شود و تاب نمی‌آورد ولی بد نیست وقتی برای بد بودن و بد دیدن، همه راه‌ها را امتحان می‌کنیم یک بار هم تا ته خوب بودن برویم و بدانیم آنها که خیر دنیا را در گذاشتن و گذشتن می‌بینند چه حسی دارند؛ آنگاه شاید ما هم هم‌قبیله کسانی بشویم که باور کرده‌اند مهربانی و لبخند زدن، ارزان‌ترین راهی است که می‌شود با آن نگاه‌ها را وسعت داد.

مریم خباز - گروه جامعه