سیگار؛ دشمن یا دوست؟
سیگار کشیدن روی اعضای مختلف بدن اثر میگذارد و یکی از عوارض مهم آن سرطان ریه است.
از دیگر عوارض مصرف سیگار میتوان به مشکلاتی که زنان سیگاری در سنین قبل از یائسگی پیدا میکنند، اشاره کرد.
معمولا این زنان به علت اثر حفاظتی هورمون زنانه یا استروژن دچار حمله قلبی نمیشوند، ولی مصرف سیگار این اثر را از بین میبرد. به طوری که 65 درصد حملات قلبی پیش از یائسگی در زنان به علت مصرف سیگار است.
در زنان سیگاری تراکم مواد معدنی در استخوانها کاهش مییابد بنابراین زنان در سنین بالا بیشتر در معرض معلولیتهای ناشی از پوکی استخوان هستند.
همچنین افراد سیگاری که تحت عمل جراحی قرار میگیرند دچار تاخیر در التیام محلهای برش جراحی و اختلال در جوشخوردن میشوند.
علت این مساله، اثر نیکوتین در تنگی سرخرگهاست.در ضمن مصرف زیاد سیگار باعث ازدیاد فشارخون میشود که عامل بیماریهای قلبی، سکته و بیماریهای کلیوی است.
ممکن است فکر کنید قادر به ترک سیگار نیستید، ولی بالاخره میتوانید این کار را بکنید.
آمار نشان میدهد حدود 32 درصد از سیگاری های 18 تا 34 ساله سیگار را ترک میکنند ولی پس از 55 سالگی میزان ترک سیگار به 65 درصد میرسد (یعنی دو برابر گروه اول) بنابراین با افزایش سن، احتمال ترک سیگار بیشتر است.
با ترک سیگار اثرات سریع و تدریجی در بدن شما ظاهر میشود. به طوری که 20 دقیقه پس از کشیدن آخرین سیگار، فشار خون و نبض شما در حد طبیعی باز میشود، در عرض 24 ساعت احتمال حملات قلبی شما شروع به کاهش میکند و در عرض 72 ساعت لولههای هوایی از حالت انقباض خارج شده و ظرفیت ریوی افزایش مییابد، بنابراین تنفس راحتتر میشود.
همچنین در عرض پنج تا 10 سال قلب و سیستم جریان خون صدمات وارده را ترمیم میکند و در عرض 10 سال سلولهای پیش سرطانی در ریه از بین میروند، به طوری که احتمال مرگ ناشی از سرطان به حد افراد غیرسیگاری میرسد.
دکتر محمدجعفر فرهوش - فوقتخصص گوارش و آندوسکوپی
گفت و گو
