ورزیدگی جسم راه مقابله با پیری

ما در مطالعاتمان بر تلومرها تمرکز کردیم که سرپوش‌های محافظ کروموزوم به حساب می‌آیند و وظیفه آنها تثبیت دی‌ان‌اِی سلول است اما با افزایش عمر از طول آنها کاسته می‌شود. با کمال تعجب دریافتیم تلومر سلول‌های کلیدی که در مصونیت بدن نقش دارند، در ورزشکارانی که سال‌ها تمرین‌های استقامت داشته‌اند، دیرتر کوتاه می‌شود.

در ادامه کارشواهدی یافتیم حاکی از این که تحرک جسمی ورزشکاران حرفه‌ای باعث فعال‌شدن آنزیمی به نام تلومریز می‌شود که کار آن تثبیت تلومرهاست.

این آنزیم باعث کاهش سرعت کوتاه‌شدن تلومر در لوکوسایت، نوعی سلول سفید خون که نقشی مهم در نبرد با عفونت و بیماری بازی می‌کند، می‌شود بیشتر در ورزشکارانی مشاهده شد که برای چند دهه به طور مرتب ورزش‌های استقامت انجام داده بودند.

این شاهدی مستقیم بر تاثیر ضدپیری ورزش جسمی است.

دکتر اولریخ لافس

محقق مرکز تحقیقات‌ سرطان برن