سنگی در دل کلیه

درد شدید در دستگاه تناسلی و پهلوها، تغییر رنگ ادرار و عفونت‌های ادراری عمده‌ترین علائم تشکیل سنگ کلیه عنوان می‌شود. برخی مواقع سنگ کلیه می‌تواند بدون علامت باشد و این مساله باعث آسیب پیش رونده کلیه می‌شود که بسیار خطرناک است.

عوامل ژنتیکی، افزایش وزن، برخی بیماری‌های گوارشی و تعدادی از بیماری‌های التهابی مهم‌ترین عوامل مساعدکننده سنگ کلیه است. علاوه بر این عوامل، یک‌سری اختلالات زمینه‌ای دیگر نیز در کلیه وجود دارد که به‌طور نامشخص میزان کلسیم ادرار را بیشتر از حد طبیعی می‌کند و از این طریق باعث ایجاد سنگ کلیه می‌شود.

مصرف زیاد آب، خودداری از مصرف زیاد پروتئین‌های حیوانی و نمک، خودداری از مصرف غذاهای حاوی اگزالات زیاد مثل آجیل، افزایش مصرف برخی ویتامین‌ها مثل B6 و املاح منیزیم از مهم‌ترین عوامل پیشگیری‌کننده در افراد مستعد به تشکیل سنگ در کلیه است.

به گفته پزشکان سنگ‌هایی با قطر 6 میلی متر با اقدامات دارویی قابل دفع است، ولی سنگ‌هایی با قطر10 میلی‌متر به بالا را باید با دستگاه سنگ شکن و برخی مواقع با عمل جراحی دفع کرد.

پزشکان به افرادی که زمینه تشکیل سنگ کلیه در خانواده دارند، توصیه می‌کنند منتظر علامت نشوند و هرچه زودتر به پزشک مراجعه کنند تا با انجام یک سری بررسی‌های ابتدایی در صورت وجود سنگ کلیه هر چه سریع‌تر درمان شوند.

ناگفته نماند بیماران دیابتی و مبتلا به فشار خون در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های کلیوی نیز هستند، بنابراین این افراد باید با چکاپ مداوم از گسترش بیماری خود جلوگیری کنند تا به کلیه آنها آسیبی وارد نشود.

ورزش و تحرک نیز در سلامت کلیه‌ها موثر است به شرط آن‌که به صورت مداوم و اصولی باشد. ترک مصرف مواد مخدر و سیگار نیز از جمله توصیه‌های پزشکان برای داشتن کلیه‌هایی سالم است.