تاثیر ترک سیگار بر اعتیاد

اغلب افرادی که تصمیم می‌گیرند پس از سال‌های طولانی برای همیشه استعمال دخانیات را ترک کنند احساس ناراحتی می‌کنند.

 اگر چه این افراد براساس میل و رضایت شخصی خود و بنا به دلایل مختلفی نظیر حفظ سلامت جسمانی، چنین تصمیمی می‌گیرند اما از گرفتن این تصمیم چندان خشنود به نظر نمی‌رسند و در حقیقت به طور ناخودآگاه دچار افسردگی می‌شوند.

بنابراین ابتلا به افسردگی پس از ترک سیگار از جمله پیامدهای شایعی است که بسیاری از افراد با آن مواجه خواهند شد. به همین علت به این افراد توصیه می‌شود پس از ترک سیگار برای مدت زمان کوتاهی قرص‌های ضدافسردگی بخورند تا مجبور نباشند علاوه بر مشکلات ترک سیگار با احساس افسردگی نیز دست و پنجه نرم کنند.

 بسیاری از سیگاری‌ها پس از ترک سیگار منزوی شده و از حضور در جمع‌های دوستانه خودداری می‌کنند. به گفته دانشمندان و محققان گوشه‌گیری این افراد از فعالیت‌های جمعی و گروهی موجب افزایش سطح پروتئین مونوآمین اکسیداز در مغز می‌شود.

این ماده شیمیایی در تغییر خلق و خوی افراد نقش بسیار مهمی دارد و در فرد مبتلا به افسردگی سطح این پروتئین به میزان قابل توجهی افزایش می‌یابد. نتایج به دست آمده از بررسی تصاویر گرفته شده از مغز نشان می‌دهد در افرادی که پس از سال‌های طولانی سیگار را ترک می‌کنند پس از گذشت 8 ساعت از آخرین باری که سیگار کشیده‌اند سطح پروتئین مونوآمین اکسیداز تا 25 درصد افزایش خواهد یافت.

 از آنجایی که این پروتئین دیگر مواد شیمیایی موجود در مغز را نیز تحت تاثیر خود قرار می‌دهد می‌تواند موجب ابتلا به افسردگی شود.

چرا که این مواد شیمیایی مانند سروتونین، نقش بسیار مهمی در کنترل خلق و خو و وضعیت روحی و روانی افراد دارند. با افزایش سطح پروتئین مونوآمین اکسیداز در مغز، سطح سروتونین به قدری کاهش می‌یابد که فرد به طور ناخودآگاه دچار افسردگی و ناراحتی می‌شود.

اگرچه به نظر می‌رسد چنین تغییراتی کوتاه‌مدت باشد و پس از مدت کوتاهی وضعیت روحی و روانی فرد به حالت عادی بازگردد اما برای افراد سیگاری که در تلاش هستند هر طور شده با پیامدهای ناشی از ترک سیگار کنار بیایند، افسردگی و احساس ناراحتی مشکلی بزرگ است که می‌تواند مانع بزرگی برای حرکت در ادامه این مسیر باشد.

 محققان امیدوارند بتوانند براساس این یافته‌ها به راهکار مطمئنی برای کاهش سطح این پروتئین در مغز که پس از ترک سیگار به میزان قابل توجهی افزایش پیدا می‌کند، دست یابند و در نتیجه احتمال ابتلا به افسردگی پس از ترک سیگار را تا حد امکان کاهش دهند. پیش از این نیز تحقیقات مشابهی درباره علل موثر در ابتلا به افسردگی پس از ترک سیگار انجام شده بود که نشان می‌داد ترک سیگار با ایجاد تغییراتی در عملکرد مغز همراه است که حرکت در ادامه این مسیر را برای فرد با مشکل مواجه می‌سازد اما این برای نخستین بار است که محققان موفق شده‌اند به یافته‌هایی درباره عوامل موثر در ایجاد چنین تغییراتی دست یابند.

امیر کیانرودی