تماس با سیب

برای آن‌که درباره دلایل قد و راه‌های افزایش آن بیشتر بدانید می‌توانید به شماره 191 سیب مراجعه کنید، اما به طور خلاصه در پاسخ به شما باید گفت در وهله نخست ژنتیک، مهم‌ترین عامل کوتاهی یا بلندی قد فرد محسوب می‌شود و به عبارت دیگر، معیار تعیین قد یک شخص بنا بر کوتاهی یا بلندی قد پدر، مادر و اقوامش سنجیده می‌شود، اما اگر فرد قبل از سن بلوغ در طول زندگی‌اش مبتلا به مشکلات غددی یا یک‌سری مسائل همچون کمبود مواد معدنی، پروتئین‌ها و ویتامین‌ها باشد، می‌توان با جبران این کمبودها، کوتاهی قد او را جبران کرد. در این میان روش‌های مختلف از جمله دمپایی‌های افزایش قد در بازار وجود دارند که متاسفانه در بیشتر افراد عملکرد مناسب را ندارند اما در مقایسه با روش‌های دیگر، از آنجا که این وسیله به صورت فیزیولوژیکی (نه شیمیایی)‌ کاربرد دارد و وارد بدن نمی‌شود و تنها سطحی از بدن را درگیر می‌کند، عوارض خاصی نخواهد داشت. به‌طور کلی یکی از عوامل مهم تحریک هورمون رشد،‌ ورزش ‌کردن است و افرادی که قبل از 25 سالگی اقدام به انجام ورزش‌های کششی و نرمشی می‌کنند، ‌می‌توانند از رشد طولی و قدی برخوردار شوند. این دمپایی‌های تحریک‌کننده سیستم عصبی پا نیز با تحریک ملایم و مداوم اعصاب پا همانند ورزش‌ کردن می‌‌توانند موجب ترشح دوپامین مغز و در نهایت موجب تحریک هورمون رشد بشود.