زنان قد بلند بیشتر سرطان می‌گیرند

در یک مطالعه بین‌المللی از سوی متخصصان روانشناسی در دانشگاه آکسفورد تاکید شد که خندیدن به موضوعات خوب با دوستان در تسکین درد موثر است.

این متخصصان می‌گویند وقتی ما خوب و مثبت می‌خندیم در بدن آندروفین‌های محافظت‌کننده ترشح می‌شوند. این آندروفین‌ها یکی از مواد شیمیایی پیچیده نورو پپتیدی هستند که در مغز تولید می‌شوند و ضمن کنترل درد، احساسات مثبت و سلامتی را در بدن افزایش می‌دهند.

ژبه گزارش روزنامه سان، فقط 15 دقیقه تماشای فیلم کمدی با دیگران در کاهش درد تاثیر قابل ملاحظه‌ای دارد. این واقعیت که تنها این نوع خندیدن می‌تواند موجب آزاد شدن آندروفین شود احتمالا انگیزه‌ای موثر برای افزایش گرایش به روابط اجتماعی خواهد بود. بسیاری از مطالعات به این نکته اشاره دارد که خندیدن با دیگران 30 برابر موثرتر از خندیدن در تنهایی است./ ایسنا

گیاه دارویی «سنا» ملین خوبی است و یبوست را از بین می‌برد همچنین دستگاه گوارش بدن را تنظیم می‌کند.

از خواص گوارشی سنا می‌توان به ملین، پاکسازی کننده دستگاه گوارش، رفع ورم روده که در اثر یبوست ایجاد شده باشد، رفع سوء هاضمه، رفع دل‌درد و محرک شدید دستگاه گوارشی اشاره کرد.

محمد صالحی سورمقی، استاد داروشناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برگ سنا برای افرادی که مبتلا به یبوست هستند، بسیار مفید است و می‌توان 5 تا 10 گرم از آن را در یک لیوان آب‌جوش 5 دقیقه جوشاند و پس از صاف کردن آن را مصرف کرد. وی افزود: اگر به مقدار زیاد سنا مصرف شود، فرد دچار دل‌پیچه و اسهال شدید می‌شود، به همین دلیل مصرف سنا به کودکان زیر 8 سال توصیه نمی‌شود. / فارس