وقتی قلب شما عصبانی می شود
تا به حال ثابت شده است که فشار روانی یکی از عوامل جدی افزایش فشار خون و در نتیجه افزایش دهنده خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی در مدت زمانهای طولانی است ؛ اما تحقیقات و مطالعات جدید انجام شده توسط محققان
این کارمندان که در رده سنی 18 تا 55 سال بودند، تحت آزمایش های پزشکی قرار گرفتند و به پرسشهای مطرح شده درخصوص درجات مختلف فشار روانی ناشی از کارشان پاسخ دادند. در ضمن تحت آزمایش های روانی رایانه ای نیز قرار گرفتند.
محققان درجات فشارخون شرکت کنندگان را هنگام استراحت و در طول آزمایش های روانی اندازه گرفتند. به علاوه 70نفر از شرکت کنندگان به طور اتفاقی انتخاب شدند تا نمایشگرهایی را برای ارزیابی 24 ساعته فشارخون همراه داشته باشند.
20 درصد از نتایج این ارزیابی حاکی از وجود درجات بالای فشار کار بود. این گروه از کارمندان با کمترین فشارخون بالاتری (DBP) نسبت به دیگر همکاران خویش و در طول یک روز کاری روبه رو بودند.
در اندازه گیری فشارخون با 2 عدد سرو کار داریم. یکی عدد بالاتر یا فشار ماکزیمم (سیتولیک) که نشاندهنده فشارخون در زمانی است که قلب در حال پمپ کردن یعنی در وضعیت ضربان و تپیدن است و دومی عدد کمتر یا فشار مینیمم (DBP) که گویای فشارخون در زمان استراحت قلب یعنی میان دو ضربان متوالی است.
هنگام خواندن فشارخون ، عدد دومی است که خوانده می شود. DBP90 یا بالاتر به عنوان میزان بالای فشارخون تلقی می شود.
درجات DBP افراد تحت آزمایش خارج از محل کار کمتر از این میزان بود. در ضمن فشارهای روانی غیرکاری همچون فشارهای روحی نیز افزایش قابل ملاحظه ای در افراد در معرض فشارهای روانی زیاد به وجود نیاورد.
میزان فشارخون خارج از محیط کار در تمامی افراد انتخاب شده برای این بررسی یکسان بود. عواملی همچون سن ، ژن ، رژیم غذایی ، مصرف الکل ، شاخص توده بدن و شغل بین گروههای در معرض فشار روانی زیاد و کم تفاوتی نداشته و در نتایج حاصله نیز تاثیری نگذاشتند.
به عقیده این محققان نتایج این تحقیق که در مجله انجمن قلب امریکا منتشر شد، منحصر به فرد است چرا که نشان داد احساسات و برخوردهای کارمندان با فشارهای روانی شغلی آنها در همین کار باعث افزایش فشارخون می شود.
با وجود اهداف تعیین شده برای هر شغل ، این مطالعه حساسیت های شخصی نسبت به فشارهای روانی ناشی از کار را به عنوان مهمترین عامل افزایش پیشرفت فشارخون معرفی می کند.
بهاره صفوی
منبع: رویتر 
منبع: رویتر
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
