خبر سلامتی

میوه مانده نخورید

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: میوه‌ها باید تازه مصرف شوند و اگر مدت زیادی از خرید آنها گذشته باشد، تقریبا تمام ویتامین‌های خود را از دست می‌دهند.احمدرضا درستی‌مطلق افزود: مصرف میوه در ایام نوروز بسیار مفید است و هر قدر میوه مصرف شود می‌تواند ویتامین‌های مورد نیاز بدن را تامین کند. وی گفت: میوه‌ها و سبزی‌ها سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید هستند که می‌توانند مواد ضروری بدن را تامین کنند. درستی مطلق در عین حال گفت: میوه‌ها سرشار از قند هستند که اگر زیاد مصرف شود موجب بروز چربی اضافی در بدن می‌شود و چاقی ایجاد می‌کند. وی اضافه کرد: ویتامین موجود میوه به دلیل این‌که محلول هستند، از ادرار خارج می‌شوند ولی قندشان در بدن می‌ماند که موجب چاقی در افراد می‌شود که باید متعادل مصرف شود. / فارس
کد خبر: ۳۹۱۰۵۵

مراقب سنگ کلیه‌های بدون درد باشید

رئیس مرکز تحقیقات نفرولوژی هشدار داد: در بعضی موارد، سنگ کلیه بدون درد شکل می‌گیرد و ممکن است این نوع سنگ کلیه دارای خطرات بیشتری نسبت به سایر اشکال سنگ‌های کلیه باشد، چرا که بیمار به گمان این‌که سالم است، برای درمان خود به پزشک مراجعه نمی‌کند.

محبوب لسان پزشکی گفت: مهم‌ترین علت مرگ و میر در جهان، بیماری نارسایی مزمن کلیوی ناشی از علل قلبی و عروقی است. لسان پزشکی با اشاره به پیام روز جهانی کلیه در جهان مبنی بر این‌که از کلیه خود محافظت کنید تا قلبتان نجات پیدا کند، خاطرنشان کرد: اگر انسان بتواند مشکلات کلیه را برطرف کند یا به حداقل برساند، طبیعتاً مشکلات قلبی و عروقی هم به موازات آن کاهش پیدا خواهد کرد.این متخصص کلیه تأکید کرد: افراد نباید برای تشخیص بیماری کلیه منتظر درد پهلو بمانند بلکه با نمایان شدن علائم آن از جمله افزایش قند خون، فشارخون، تغییر رنگ ادرار و ورم اندام، باید به پزشک متخصص مراجعه کنند./ فارس

تخم مرغ‌ را کامل بپزید

یک متخصص بیماری‌های عفونی در کرمانشاه گفت: عدم پخت صحیح تخم مرغ‌هایی که آب پز می‌شوند می‌تواند به بیماری سالمونلا منتهی شود.

دکتر حسین بیگلری توضیح داد: پوسته تخم مرغ و داخل آن این قابلیت را دارد که باکتری سالمونلا را در خود حفظ کند و در صورتی که حرارت به اندازه کافی به آن نرسد می‌تواند فرد مصرف کننده را به سالمونلا مبتلا کند.

وی افزود: شدیدترین نوع سالمونلا به شکل حصبه است که با تب، دردهای شکمی، ضعف مزمن و بزرگی غدد لنفاوی همراه است. وی گفت: با توجه به این‌که سالمونلا منجر به یبوست می‌شود، امکان دارد فرد درمان خودسرانه انجام دهد و از داروهای مسهل یا ملین استفاده کند که در این صورت امکان پارگی روده و خطر مرگ وجود دارد. / ایسنا

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها