در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
اسفند هم معمولا ماه شروع خانهتکانی است؛ دیوارها باید تمیز شود، پردهها باز شده و شسته شوند، شیشهها و پنجرهها تمیز و براق شوند، حمام و سرویسها شستشو شوند و آشپزخانه هم که مهمترین قسمت خانه است و از همه بیشتر به خانهتکانی نیاز دارد، اما برای اینکه قبل از خانهتکانی گیج نشده و از انبوه کارهایی که باید انجام شوند نترسید، بهتر است قبل از شروع، فهرستی از کارها تهیه کنید تا مبادا قسمتی از خانه فراموش شود.
خانهتکانی به کمک همه اعضای خانواده
عید نوروز و شادی سال نو برای همه اعضای خانواده است و نهتنها خانم خانه. پس همه افراد خانواده باید با هم کمک کنند تا برای این روزها آماده باشند.
هیچ تفاوتی هم ندارد، هر کس براساس توان جسمانی و سنش میتواند کاری را انجام دهد. گاهی حتی شاید کاری کوچک و ناچیز به نظر برسد، اما بالاخره کسی باید آن را انجام دهد. مثلا کودکان با جمع کردن اسباببازیها و مرتب کردن اتاق خود میتوانند کمک زیادی به مادرشان بکنند. بچههای بزرگتر هم با توجه به سن و شرایطی که دارند، میتوانند علاوه بر اتاق خود، در تمیز کردن آشپزخانه، کمدها و... همکاری کنند.
البته همسران محترم هم باید در این روزها بیشتر از قبل به خانم خانه کمک کنند و کارهای سنگین را بر عهده بگیرند. اگر خانهتکانی با این شرایط انجام شود، خواهید دید که خستگی شما هم کمتر شده و همگی از تمیزی خانه لذت میبرید.
برنامهریزی در روزهای خانهتکانی
نکته دیگری که در خانهتکانی باید در نظر داشت، رعایت نظم و ترتیبی خاص است. سعی کنید خانهتکانی با آرامش پیش برود. به این معنی که خانه را زیاد بهم نریزید و همه چیز را وسط اتاق نگذارید. این کار نهتنها موجب سردرگمی شما میشود، بلکه باعث کند پیش رفتن کارها هم خواهد بود.
بنابراین بهتر است از یک اتاق شروع کنید و پس از اینکه کار آن اتاق تمام شد، به اتاقی دیگر بروید. یادتان باشد با وجود اینکه خانه باید کاملا تمیز شود، اما سلامت شما مهمتر از همه این تمیزیهاست. بنابراین هرگز کاری نکنید که سلامت شما به خطر بیفتد. بعضی از ما عادت کردهایم سال نو را با خستگی، کمر درد، پادرد و... شروع کنیم. غافل از اینکه خانهتکانی یعنی آماده شدن برای سال نو، نه خستگی و بیماری. به همین دلیل مطمئن باشید اگر با برنامهریزی کار کنید و پیش بروید، هم خانه تمیز میشود و هم شما خسته و بیمار نمیشوید.
خانهتکانی فرصتی برای نو شدن
خانهتکانی شب عید فرصتی است برای سبک کردن کمدها و کابینتها. معمولا هنگام خانهتکانی و تمیز کردن قسمتهای مختلف خانه، تعدادی لباس قدیمی که یا کوچک شدهاند یا سالهاست از آنها استفاده نکردهایم، پیدا میشوند.
البته این مساله تنها در کمدها پیش نمیآید، بلکه در کابینتها و آشپزخانه هم ظروف شکسته یا ترکدار و شیشههای خالی بدون استفاده را خواهیم یافت. در چنین شرایطی بهترین کار این است که به شیوهای مناسب از دست آنها رها شوید. خلاصه خانه تکانی بهانهای است برای خلاص شدن از شر وسایل اضافه و غیرقابل استفاده.
زندگی جریان دارد
گاهی ما به اشتباه تصور میکنیم خانه تکانی بهانه خوبی برای کنار گذاشتن زندگی معمولی است. تنها به همین دلیل کارها و روال عادی زندگی را تغییر داده و همه چیز به غیر از نظافت را تعطیل میکنیم. غافل از اینکه این شب و روزها بخشی از عمر ما هستند که نباید به راحتی از آنها بگذریم.
بنابراین سعی کنید در دوران خانه تکانی هم حتما غذاهایی گرم و خوشمزه درست کنید؛ غذاهایی که اعضای خانواده پس از پشت سرگذاشتن یک روز کاری سخت از خوردن آن لذت ببرند. شاید حتی بهتر باشد اگر امکانش را دارید و کار به شما اجازه میدهد، عصر به بعد کار را تعطیل کنید. با این کار هم اعضای خانواده را خسته نکردهاید، هم لذت زندگی را از آنها نگرفتهاید. تعجب نکنید؛ برخی از خانمها در این روزها به هیچ چیز و هیچ کس به غیر از تمیز شدن خانه فکر نمیکنند که این مساله خودش مشکلاتی را در آینده نزدیک برای خانواده ایجاد خواهد کرد.
مرضیه عالمی
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
معاون وزیر بهداشت: