زندگی سالم

خارش زمستانی

خشکی پوست با این‌که شاید مشکلی جدی نباشد، اما ناراحت‌کننده و آزاردهنده است. وقتی پوستتان خشک می‌شود، حس می‌کنید کشیده شده و دردناک است. ممکن است پوست قرمز شده یا پوسته‌پوسته و زبر و خشن شود، بدتر از همه این‌که خارش هم پیدا می‌کند؛ احساس خارش شدیدی که حتی ممکن است با خواب راحت شبانه هم تداخل پیدا کند. متخصصان اعتقاد دارند خشکی پوست مشکلی بسیار شایع است، اما می‌تواند سبب بروز مسائلی جدی‌تر نیز بشود. شاید اگر بدانیم که پوست سالم یکی از مهم‌ترین سدهای دفاعی در برابر عفونت‌هاست بیشتر به آن دقت کنیم. بنابراین بهتر است برای پوست خشک و ترک‌خورده خود کاری کرده و به فکر حفظ سلامت و زیبایی آن باشیم.

کد خبر: ۳۸۲۰۷۸

در اکثر مواقع، خشکی پوست مشکلی جدی نبوده و به دلایل مختلفی نظیر حمام‌های طولانی‌مدت با آب داغ، استفاده بیش از حد از مواد شوینده، پوشیدن لباس‌های زبر و خشن و عدم استفاده بموقع از کرم‌های مرطوب‌کننده ایجاد می‌شود. البته برخی داروها یا بیماری‌ها نیز می‌تواند منجر به خشک شدن پوست شود. به طور معمول، شرایط محیطی یا اقدامات نادرست در رابطه با سلامت پوست می‌تواند باعث خشکی آن شود؛ در موارد نادر، خشک شدن ممکن است مساله ای جدی‌تر بوده و ناشی از مشکلات ارثی و برخی بیماری‌ها باشد.

پوست خشک و ترک‌خورده در تمام قسمت‌های بدن پیدا می شود ، اما بازوها، دست‌ها، پاها و شکم از رایج‌ترین قسمت‌هایی هستند که ممکن است با این مشکل روبه‌رو شوند.این را بدانید اگر خشکی پوست درمان نشود، می‌تواند منجر به عفونت، تورم و التهاب شود. البته خوشبختانه در بیشتر مواقع خشکی پوست مشکلی جدی نبوده و به مشکلات سلامتی مربوط نیست که در چنین شرایطی با دقت و توجه بیشتر به پوست، مشکل هم برطرف می‌شود.

خشکی هوا و خشکی پوست

شایع‌ترین علت خشکی پوست، خشکی هواست، بخصوص در فصل زمستان. آب و هوای خشک می‌تواند رطوبت پوست را گرفته و آن را خشک و خشن سازد. خشکی پوست در فصل زمستان چنان شایع و متداول است که حتی اسم خاصی به آن اختصاص داده‌اند؛ خارش زمستانی.خارش زمستانی به شرایطی گفته می‌شود که پوست در این فصل خشک شده، ترک‌خورده و ملتهب می‌شود.در حالی که هوای سرد و خشک زمستان باعث خشک شدن پوست می‌شود، مشکل دیگر هم هوای گرم داخل خانه است. به همین دلیل برای مقابله با این مشکل بهتر است در داخل خانه از بخور استفاده کنید تا رطوبت هوا تامین شود. همچنین اگر اندکی درجه حرارت محیط خانه را کم کنیم نیز مفید خواهد بود.

حمام داغ و طولانی

تماس طولانی مدت با آب بخصوص آب داغ می‌تواند چربی طبیعی پوست را از بین برده و باعث خشکی آن شود. در ضمن استفاده از صابون‌هایی که زیاد ملایم نیستند نیز می‌تواند این مشکل را بدتر کرده و سبب بروز مشکی جدی‌تر شود.