کنترل اگزمای پوست

اگزما یا درماتیت یک اصطلاح کلی است و به التهاب پوست اطلاق می‌شود که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. شایع‌ترین شکل آن که در حدود 20 درصد افراد در سطح جامعه دیده می‌شود، اگزمای اتوپیک گفته می‌شود که بیشتر پوست دست، سر،گردن و آرنج و زانو را درگیر می‌کند.

یکی از عواملی که سبب تشدید اگزما و آسیب بیشتر پوست می‌شود، تحریک پوست با عرق یا مواد شیمیایی شوینده است. اگزمای پوست دست در بیشتر موارد به دلیل تحریک پوست با مواد شوینده ایجاد می‌شود که البته در خانمها به دلیل انجام کارهای منزل شایع تر است. صابونها، پاک کننده ها و مواد ضدعفونی‌کننده شیمیایی در تماس با پوست باعث شعله‌ور‌شدن التهاب پوستی می‌شوند. علاوه بر آن، عرق کردن پوست چین‌های بدن مانند کشاله ران و زیر بغل یا ریختن بزاق دهان به خصوص در کودکان باعث ایجاد بثورات می‌شود. گاهی نیز عوامل روانی مانند تحریکات روحی و استرس در فردی که مستعد ابتلا به اگزما است سبب ایجاد یا تشدید بیماری می‌شود.در بسیاری از خانم‌ها اگزما در دوره قاعدگی نیز شدت می‌یابد.بنا بر این برای کنترل هرچه بهتر اگزما باید عوامل تحریک‌کننده و تشدید کننده را تا جایی که مقدور است شناسایی و حذف کرد.

توصیه‌های پزشک: هنگام شستشو و استفاده از مواد شوینده شیمیایی استفاده از دستکش ضروری است. این مساله برای افرادی که به طور دایمی با آب سروکار دارند نیز صادق است. گاه لایه داخلی دستکش نیز سبب تحریک پوست می‌شود. بنا بر این توصیه می‌‌شود زیر دستکش پلاستیکی از دستکش نخی استفاده کنید. خشکی بیش از حد پوست نیز تحریکی برای اگزما است، بنا براین همیشه با استفاده از یک کرم مرطوب‌کننده ضد آلرژی که بدون بو هم باشد برای مرطوب کردن پوست استفاده کنید. این کار در فصل سرما از اهمیت بیشتری برخوردار است، زیرا با سرد شدن هوا خشکی پوست تشدید می‌یابد. از شستشوی زیاد پوست با صابون و شوینده‌های دیگر که سبب خشکی پوست می‌شود خودداری کنید همچنین پس از استحمام هم از مرطوب‌کننده مناسب برای پوستتان استفاده کنید. پوشیدن لباس‌های نازک عرق‌گیر در زیر لباس نیز مانع تحریک ناشی از عرق خواهد شد.

پزشکان معمولا پماد‌هایی مانند هیدروکورتیزون که نوعی کورتیکواسترویید (کورتون) ضعیف است برای این عارضه تجویز می‌کنند.

دکتر شیرین فرجی گودرزی