رهاورد‌ سفر

افزایش اعتماد به نفس

«اعتماد به نفس» یکی از رموز موفقیت مهم در دنیای امروز محسوب می‌شود؛ این‌که هر فردی توانایی انجام کاری متناسب با مسوولیت‌هایش را در خودش ببیند و حتی این‌که در درون خود این توانایی را احساس کند که می‌تواند مسوولیت‌های سنگین‌تری را برعهده بگیرد و نقش‌های مهم‌تری را رقم بزند. راه‌های مختلفی برای تقویت اعتماد به نفس افراد وجود دارد؛ از جمله این‌که روانشناسان تاکید می‌کنند برای افزایش اعتماد به نفس خود سعی کنید تجربیات خود را افزایش دهید و از این‌که مورد قضاوت قرار بگیرید، هراس نداشته باشید.
کد خبر: ۳۶۰۰۹۰

استاد سخن سعدی همین مفهوم را به زبان شیرین‌تری بیان می‌کند:

بسیار سفر باید تا پخته شود خامی

هر یک از ما در هر جایگاهی هنگامی که سفر می‌کنیم، یعنی یک فرصت تجربه، یک فرصت آشنایی و یک فرصت جدید برای خود فراهم آورده‌ایم و به همان نسبت فرصت بیشتری برای شناخت خود پیدا کرده‌ایم.

یکی دیگر از دلایلی که سفر باعث افزایش اعتماد به نفس افراد می‌شود، تقویت توانایی تصمیم‌گیری و توانایی حل مشکل در سفر است.

هر کدام از ما بسیار برایمان اتفاق افتاده است که در سفر باتوجه به شرایطی که در آن واقع شده‌ایم، مجبور شده‌ایم از بین راه‌حل‌های مختلف، راه‌حلی را انتخاب کنیم یا این‌که راه‌حل جدیدی، خودمان ارائه ‌کنیم که همین امر در نهایت منجر به افزایش اعتماد به نفس فرد می‌شود که از طریق راه‌حلی عملی و تجربه کردن حاصل آمده است.

همچنین باتوجه به این‌که غالب سفرها در قالب سفرهای گروهی، خانوادگی، دانشجویی، ماموریت‌های اداری و... رقم می‌خورد، این امر بر فرآیند اجتماعی‌شدن ما تاثیر دارد و در سفر این فرصت به وجود می‌آید که در آزمون محک دیگران قرار بگیریم، شاید برای هر کدام از ما بارها و بارها اتفاق افتاده باشد که پس از یک سفر یا در طول یک سفر اخلاق‌ و نحوه رفتارمان مورد نقد جدی اطرافیان قرار گرفته باشد و چه بسا که در آن لحظات ناراحت هم شده باشیم، اما پس از سفر با خود اندیشیده‌ایم که آیا به راستی همراهان ما راست می‌گفته‌اند یا خیر و یا تا چه حد حق با آنها بوده است و در هر صورت این نقدها و این تجربه‌ها تنها در فرآیندهای اجتماعی حاصل می‌آید که یکی از مهم‌ترین تجلی‌های آن سفر است و به همین دلیل تاکید شده است که برای شناخت فردی حتماً با او سفر کنید.

در هر صورت به سبب تجربیاتی که هر یک از ما درطول سفر کسب می‌کنیم، می‌توانیم توانایی‌های خودمان را تقویت کنیم و همین تقویت توانایی‌ها در نهایت منجر به اعتماد به نفس فردی می‌شود؛ از جمله این‌که در سفر بویژه در سفر به دل طبیعت می‌آموزیم که چگونه می‌توان با ریسک‌های حساب‌شده و همراهی با جمع به موفقیت رسید و همین امر اعتماد به نفس‌مان را تقویت خواهد کرد.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها