مثبت اندیشی به کاهش دردهای کمر کمک می‌کند
نتایج تازه‌ترین تحقیقات دانشمندان در آلمان نشان داده است، مثبت‌اندیشی می‌تواند به کاهش دردهای کمر و ناحیه پشت کمک کند. به گزارش ایرنا، یک منبع اینترنتی به نقل از خبرگزاری آلمان اعلام کرد: پژوهشگران مرکز ای‌جی‌آر آلمان که کانون مطالعات خود را به موضوع سلامت نخاع اختصاص داده‌اند، اعلام کردند مثبت‌اندیشی و فکر کردن به جملاتی مانند این‌که «من باید از لحاظ جسمی فعال باقی بمانم»، «کمر درد من طولانی نخواهد بود» و من قدرت خارق‌العاده‌ای در خود درمانی دارم و باید تماس‌های اجتماعی خود را حفظ کنم»، می‌تواند به التیام یا کاهش دردهای ناحیه پشت و کمر کمک کند.
براساس این گزارش، کارشناسان تاکید می‌کنند، بیشتر کمردردها معمولا بی‌خطر هستند و در 90 درصد موارد طی 4 هفته خود بخود برطرف می‌شوند. به گفته پژوهشگران، دردهای مناطق تحتانی کمر معمولا بیشتر طول می‌کشند و علت آن شاید ثبت درد در حافظه مغز باشد. علت این پدیده را باید در افکار شخصی و نگرش فرد بیمار به مقوله درد جستجو کرد.
گفت و گو
در گفت‌وگوی «جام‌جم» با مدیرکل دفتر آبخیزداری؛
آبخیزداری؛ راهبرد مهار سیلاب
حسن روشن در گفت‌و‌گو ی اختصاصی با روزنامه «جام‌جم»: