در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
یک متخصص تغذیه اعلامکرد:
گیلاس ، مفید برای اعصاب
برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه گفت: گیلاس به دلیل داشتن ویتامین C در حفظ سلامت پوست ، افزایش قدرت ایمنی ، تشکیل بافت پیوندی و سلامت اعصاب در بدن موثر است.
این متخصص تغذیه در گفتگو با فارس افزود: گیلاس جزو میوههای کمکالری به حساب میآید و حدود 48 درصد کالری در بدن تولید میکند.
وی همچنین گیلاس را موثر در پیشگیری و درمان یبوست دانست و گفت: گیلاس به دلیل این که سرشار از منیزیم و پتاسیم است برای سلامت قلب و عروق نیز بسیار مفید به شمار میرود.
بزرگمهر افزود: گیلاس شیرین اگر چه ملین خوبی است و یبوست را از بین میبرد اما به دلیل داشتن طبیعتی سرد مصرف زیاد آن باعث نفخ معده میشود.
این متخصص تغذیه تصریح کرد: گیلاس اعصاب را آرام و معده را ضدعفونی میسازد، سموم بدن را دفع و خون را تصفیه میکند.
به گفته بزرگمهر، خاصیت گیلاس و سایر میوههای تازه این است که حاوی مقدار زیادی آب هستند که موجب حفظ سلامت بدن میشود. تمام واکنشهایی که در بدن صورت میگیرد در حضور آب است.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
