رویا خاطرات را تقویت میکند
نورولوژیستهای آمریکایی در تحقیقات خود نشان دادند که رویاها میتوانند موجب تقویت حافظه و یادگیری شوند.
به گزارش مهر، محققان مرکز Bidmc در بوستون دریافتند که رویاها بخش مهمی از فرآیندی هستند که مغز به کمک آن در زمانی که فرد خواب است قدرت حافظه و یادگیری اطلاعات جدید را تقویت میکند.
براساس گزارش ABC، این محققان به منظور آزمایش فرضیه خود از 19 داوطلب خواستند که در یک هزار توی سهبعدی رایانهای گردش کنند و با هدف رسیدن به راه خروج با بیشترین سرعت ممکن این ساختار پیچیده را یاد بگیرند. پس از تمرین، داوطلبان به دو گروه تقسیم شدند؛ به گروه اول اجازه داده شد که 90 دقیقه بخوابند و از گروه دوم خواسته شد که استراحت کنند، اما بیدار باشند. پنج ساعت بعد، آزمایش تکرار شد. نتایج آزمایش دوم نشان داد شرکتکنندگانی که برای آنها خواب تجویز شده بود و آنها در طول خواب ساختار هزارتو را در رویا دیده بودند 10 برابر بهتر آزمایش دوم را انجام دادند.
به گفته این محققان، اگر فردی قبل از یک امتحان یا یک کار مهم رویای مرتبط با آن فعالیت را در خواب ببیند، با توان بهتری میتواند از عهده انجام آن برآید.
در حقیقت رویا نشان میدهد که مغز درحال کار برای ذخیرهسازی بهتر اطلاعات و تثبیت خاطرات است.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
طنین «زندهباد ایران» در تیخوانا
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
