چرا «تپش قلب» می‌گیریم؟

شریف کاشانی اضافه کرد: پایین نگاه داشتن سطح فشار خون، دریافت رژیم غذایی کم‌چرب، کاهش وزن اضافی، ترک سیگار و تغییر در نحوه زندگی از عوامل پیشگیری‌کننده تپش قلب است.

وی گفت: وزن بالا، فشار بر روی قلب را افزایش می‌دهد و در برخی موارد کاهش وزن تنها درمانی است که مورد نیاز است. انتخاب یک رژیم درمانی سالم و رژیم غذایی بخصوص کاهش سدیم مواد غذایی مصرفی می‌تواند مفید باشد و فرد حداقل باید 30 دقیقه در روز حرکات ورزشی متوسط انجام دهد.

این متخصص قلب و عروق گفت: علائم بیماری‌های قلبی‌ و عروقی، درد سینه است و با فعالیت و کار سنگین تشدید می‌شود و اگر استرس سبب تشدید درد سینه شود، می‌توان احتمال داد فرد بیماری قلبی و عروقی دارد.

وی اضافه کرد: علامت سنگینی نفس بین بیماری‌های قلبی و عروقی، بیماری‌های ریوی و بیماری‌های عضلانی و گاهی بیماری‌های گوارشی مشترک است که نمی‌تواند علامت دقیقی باشد.