سنگ کلیه تودهای سفت و کریستالی است که در کلیه تشکیل میشود. این کریستالها حاوی ترکیبات مختلفی از مواد شیمیایی هستند ولی اغلب از ترکیب کلسیم با اگزالات یا فسفر تشکیل میشوند. این مواد قسمتی از رژیم غذایی معمولی هستند و در ساختار قسمتهای مهم بدن مانند استخوان و ماهیچه شرکت میکنند. به طور طبیعی این کریستالها آنقدر کوچک میمانند که از طریق مجاری ادراری دفع میشوند اما در بعضی افراد، کریستالها به هم میچسبند و سنگ کلیه را پدید میآورند. به نظر نمیرسد غذای خاصی موجب تشکیل سنگ در افرادی شود که هیچ عامل خطرزایی برای ابتلا به سنگ کلیه ندارند. در عین حال در بعضی افراد رژیم غذایی پر پروتئین موجب تشکیل سنگ کلیه میشود. همچنین نباید کلسیم غذا محدود شود و کلسیم رژیم غذایی باید در حد متوسطی باشد. برای اطلاعات بیشتر در زمینه سنگ کلیه میتوانید به شماره 121 سیب مراجعه کنید.
سعید رحیملو از خوی: علل صداهای شکم چیست و برای جلوگیری از این عارضه چه کاری باید انجام داد؟
در مورد صداهای شکم توضیحات کافی در مطلبی که در شماره 109 سیب چاپ شده عنوان شده است.
بهترین راه برای رفع چربی پوست صورت، سر و موی سر چیست؟
برای از بین بردن چربی صورت بهتر است از حضور در محیطهای آلوده اجتناب کنید و هر روز پوست صورت خود را با صابونهای مخصوص شستشو دهید. برای موی سر نیز میتوانید از شامپوهایی که برای موهای چرب ساخته شدهاند استفاده کنید. اگر هر روز موهای سرتان را میشویید از شامپوهای روزانه هم میتوانید استفاده کنید.