کمردرد و کودکان
جام جم آنلاین : 80 درصد کودکان انگلیسی با حمل نادرست کیف مدرسه مقدمات آسیب
دیدن ستون فقرات خود را در مراحل بعدی آماده می کنند.
به دنبال این یافته ها سازمان های بهداشتی به مدیران مدارس و خانواده ها توصیه کرده اند کیف های مناسب برای کودکان تهیه کنند زیرا کیف های نامناسب و حمل تمام سنگینی کیف با یک دست ممکن است باعث ایجاد لطمات درازمدت به ستون فقرات آنان شود.
بچه ها معمولا با کمر ، اسکلت و ستون فقرات سالم به دنیا می آیند اما بسرعت به بد نشستن جلوی تلویزیون یا پشت میز مدرسه عادت می کنند.
سالها پیش شیوه رایج کمردرد دراز کشیدن و استراحت طولانی بود.
اما امروز شیوه درمانی توصیه شده برای کمردرد ، فعالیت کردن تا حد ممکن - بدون افراط و فشار آوردن - است .
گفت و گو
