من مریضم مواظب باش از من نگیری !

مدرسه به عنوان محیطی مطمئن در پرورش انسان ها و در فراهم ساختن زندگی سالم و نشاط انگیز و تربیت افرادی با رفتار سالم ، می تواند نقش بسیار سازنده ای داشته باشد. معلمان افزون بر تدریس مطالب درسی ، به منظور به دست آوردن مهارت ها و تخصص ها، انجام یک سلسله کارهای سازنده را برای زندگی روزمره و آینده دانش آموزان نمی توانند از نظر دور بدارند که یکی از این موارد، آموزش بهداشت به دانش آموزان است . برای موفقیت در اجرای برنامه آموزش بهداشت ، همکاری و ابراز علاقه و حمایت کارشناسان بهداشت در مدارس نیز ضروری است . از این رو پزشک ، پرستار، دندانپزشک ، مربی بهداشت ، کارشناس تغذیه و بالاخره تمام کارکنان گروه بهداشت آموزشگاه ها باید در امر آموزش بهداشت همکاری داشته و اهداف زیر را دنبال کنند: باید موضوعات بهداشتی به دانش آموزان آموزش داده شود تا آنان در به کارگیری این موضوعات ترغیب شوند.
مربیان بهداشتی با آموختن عادات بهداشتی مطلوب ، زندگی هر چه بهتر حال و آینده آنان را تامین نمایند.
مبارزه با بیماری واگیردار را به آنان آموزش دهند تا در صورت ابتلا باعث سرایت بیماری به شخص سالم نشوند.
طوری دانش آموزان را تربیت کنند که همیشه از نظر روحی ، جسمی و اجتماعی سالم باشند.
به دانش آموزان بیاموزند که چگونه می توانند در پیشرفت بهداشت یا اجتماع همکاری کنند.
و بالاخره تفهیم این موضوع که زندگی لذت بخش است و تامین سلامت شادی آفرین .

روشهای آموزش بهداشت

برنامه آموزش بهداشت مدارس را به صور مختلف می توان اجرا کرد. آموزش بهداشت با استفاده از فرصتهای مناسب از متداول ترین روشهاست . مثلا دانش آموزی که خود شاهد عطسه ، سرفه و آبریزش بینی یا به طور کلی بیماری همکلاسی اش است ، بهتر معنی بیماری واگیردار و اثرات سرایت آن را متوجه می شود و به ذهن می سپارد تا دانش آموزی که به طور ذهنی از عوارض بیماری های عفونی برایش صحبت می شود. استفاده از کتاب راهنمای آموزش بهداشت نیز روش موثر دیگری است . همچنین آموزش از طریق برنامه های سازمان یافته مثل تعیین پرسشها، خلاصه نویسی ها و تشکیل جلسات تحلیلی ، بحث در کلاس و آموزش دستجمعی و سرانجام تجربه مستقیم با بهره گیری از خود دانش آموزان ، مثل اجرا و توضیح مسائلی در زمینه پیشگیری از حوادث امروز ، مقررات ایمنی و یا واکسیناسیون.

درجه بندی آموزش بهداشت در مقاطع مختلف تحصیلی

الف ) آموزش بهداشت در مقطع دبستان :
در سالهای اول تا سوم دبستان ، هر نوع پرسش و یا آموزش ساده ای برای دانش آموز تازه و جالب است و مسائل مورد بحث می تواند بیشتر دربرگیرنده مطالب زیر باشد:
رشد منظم و یا مراقبت پیگیر از رشد مناسب ، نشانه ای از سلامت است .
ورزش و تمرینات بهداشتی مستقیما روی سلامت اثر مطلوب دارد.
بعضی گیاهان مضر و سمی هستند.
بعضی بیماری ها واگیردارند.
انرژی لازم برای اعمال حیاتی و رشد تامین سلامت از غذاها و تغذیه مناسب گرفته می شود.
بعضی غذاها بیشتر برای سلامت و رشد بدن لازم است.
سردی هوا و عدم مراقبت می تواند موجب سرماخوردگی شود و از این لحاظ باید متناسب با شرایط محیط ، لباس پوشید.
برای مقاطع چهارم و پنجم ابتدایی مطالب زیر در برنامه های آموزشی بهداشت مفید است :
اهمیت و ضرورت کوشش برای نظافت بدن ، خانه ، مدرسه ، محله و شهر توجه به مسائل ایمنی برای پیشگیری از سقوط ، غرق شدگی ، تصادف اهمیت استراحت و خواب در تجدید قوا و تامین سلامت اهمیت عادات خوب برای گوارش و راههای پیشگیری از یبوست اهمیت بهداشت دهان و دندان با تفصیل بیشتر و صحبت از دندان های شیری و دایمی و آسیب پذیری مرحله دندانی 6 تا 12 سالگی و تاکید بر استفاده صحیح از مسواک اهمیت دستگاه تنفس و آموزش تنفس صحیح اهمیت و نحوه مراقبت از سیستم عصبی و اعضای حواس مختلف بخصوص بینایی ، شنوایی و بویایی.

آموزش بهداشت در مقطع راهنمایی تحصیلی

مسائلی درباره شناخت میکروارگانیسم ها و کیفیت سود و زیان آنها برای انسان ذکر تاریخچه ای از خدمتگزاران بشریت مثل پاستور و مطالعاتش روی بیماری ها بیان تفضیلی نسبت به اهمیت نظافت پوست و بهداشت دهان و دندان و جلوگیری از کرم خوردگی و پوسیدگی دندان ها اهمیت دستگاه تنفس به نحو مشروح و راههای پیشگیری از سرماخوردگی اهمیت پاکیزگی محیط در تامین سلامت انسان ، چگونگی مبارزه با انگلها و حشرات موذی ، کیفیت نگهداری غذاها و شناساندن راه استفاده صحیح از یخچال و فریزر مسائل رشد جسمی ، روانی ، عاطفی و اجتماعی نحوه صحیح صرف اوقات روزانه ، تعیین زمان لازم برای مطالعه ، ورزش ، خوردن غذا و رعایت نظم و انضباط و در پایان نکته قابل ذکر این که در زمینه آموزش بهداشت ، تحقق شعار «بهداشت برای همه و همه برای بهداشت» را نباید از نظر دور داشت .

پروین نظری نژاد