کتابخانه سلامت
150 نکته برای آسودگی خاطر
برای رسیدن به آرامش، کتاب «150 نکته برای آسودگی خاطر» به نکاتی اشاره میکند که میتوانید در سختترین لحظهها آنها را به کار گیرید و آرامش خود را بازیابید. نکاتی مثل: همیشه 10 دقیقه زودتر حرکت کنید. کفش مناسب بپوشید. چای نعنا بنوشید. در همه چیز به دنبال بهترین باشید. به آهنگهای آرام گوش کنید. گذشته را دور بریزید. به سکوت گوش کنید. دو حرکت «تای چی» یاد بگیرید. لباسهای سفید بپوشید. پشت خود را صاف نگه دارید. وانمود کنید امروز یک روز تعطیل است. حوله مرطوب روی صورت خود بگذارید. به دور دست نگاه کنید. لبخند بزنید. در آب شناور شوید و...
این کتاب را انتشارات قدیانی با قیمت 900 تومان در 3300 نسخه به چاپ رسانده است.
قابل توجه ناشران
ناشرانی که مایلند کتابهای خود در حوزه سلامت و بهداشت و درمان را به مخاطبان معرفی کنند، میتوانند دو نسخه از کتابهای منتشر شده خود را به نشانی بلوار میرداماد، جنب مسجدالغدیر، روزنامه جامجم طبقه سوم صفحه سلامت ارسالکنند.
تازه ها
گوناگون
گفت و گو
نادر فریادشیران در گفت و گوی اختصاصی با جام جم آنلاین؛
۱۶ نفر را با خودم به جام جهانی نمیبردم / فرانسه، شانس اول قهرمانی
